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  生活中，一些年轻人过于自卑、缺乏主见，一些年轻人又过于强势。对于这些问题的形成，人们越来越注意到父母...

• 小心“聪明反被聪明误”

  “智商高”“很聪明”是大部分人都喜欢听到的赞美。然而就像古话所言，“聪明反被聪明误”，美国临床心理学...

• 抑郁了，求助更要自助

  很多年前，催眠大师艾瑞克森先生受同僚之托，为其患有忧郁症的姑母——一位独身的老妇看病。在巡视了空荡沉...

• “四不三可”助睡眠

  晚上睡觉前做了什么，对是否能安然入睡至关重要。近日，台湾《康健》杂志刊文，介绍了睡前的“四不三...

• 夫妻感情不和影响更年期

  吸烟、肥胖和久坐的生活方式都与更年期症状加重有关。美国加州大学旧金山分校精神病学系的研究者发现了另一...

• 三成女性有一定程度抑郁

  婚姻质量与抑郁水平负相关 婚姻质量通过“婚姻满意度”“夫妻交流”“解决冲突的方式”“性生活满意...

• 过度减肥真的会导致抑郁？看了全文你就能得到答案

  如果每天只有半小时的适度锻炼，如漫跑、做家务等也能有效地对抗抑郁，预防和治疗抑郁症。体育锻炼可以缓解...

• 2018只剩7天了，你的“存在焦虑”好转了吗？

  25岁的小尤是一名研三学生。临近毕业，她才恍然发现自己的人生根本没有明确的目标与方向，不清楚自己想得...

• 老人失眠，少用安定类药

  前不久，65岁的王阿姨和老伴一起到药师门诊咨询。据两人描述，王阿姨在半年前一个早上起床上洗手间时，自...

• 新高考选考：如何克服选择困难症

  □浙江大学医学院精神卫生中心 徐欧 李彬 “徐医生，我感觉这次我肯定考砸了，当我看到物理第19...

• 怎样保持恋爱的新鲜感？这6个小妙招可以帮到你！

  恋爱也有保质期，刚开始谈恋爱时是甜蜜的，然而，随着时间的流逝，虽然彼此间更加了解对方也确信对方就是自...

• 吵架在所难免 吵架冷战后应该怎么做？

  其实婚姻和恋爱是很不同的，少了恋爱时的浪漫，婚姻生活中更多的是茶米油盐的各种小事，因此夫妻吵架也是在...

• 迅速平复情绪 拒绝眼前诱惑 做好七件事，内心更强大

  我们每个人都有很多美好愿望：想在职场中表现更出色、拥有更幸福的爱情……但这些说来容易，做起来就难，因...

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  小心你的情绪“感冒”了

  每个人都有这样的时候——内心充满压力、焦虑、烦躁和困惑，积郁在胸中找不到释放的出口。这样的状态，有时...

• 为什么生活条件越好，心理问题越严重？看看就知道答案！

  随着社会的发展和不断的进步，社会竞争日益激烈，每个人的生存压力也随之会增加。不可避免的，我们会遇到各...

• 六个迹象，孩子可能受欺负

  不想上学 失眠尿床 身上有伤 六个迹象，孩子可能受欺负 近年，校园欺凌事件频发，这让很多...

• 老年人怎样保持心理健康？ 应该从哪些方面做起？

  老年心理，是一个即将爆发的严重问题。很多人进入老年退休后，心理问题开始滋生。 首先，认知退化，也就是...

• 《延禧攻略》：一个人的人格黑化之路

  近日，古装宫廷剧《延禧攻略》的热播让“黑莲花”这个名词，火遍了全国。与“傻白甜”相对，“黑莲花”有仇...

• 虚荣心太严重怎么办？ 应该怎么消除虚荣心？

  虚荣是一种扭曲的自尊，是对自尊的过度表达。在生活中，有些人总是重视他人的评价，盲目地比较，并表达自己...

• 精神分裂症的临床表现是什么？如何治疗精神分裂症？

  精神分裂症是一种行为语言或者行为失常的一种精神性疾病，我们从电视或者是日常生活中都可以见到，患精神分...

• 恐惧症是怎么形成的？

  恐惧症就是对待某一个事物没有任何的原因，出现害怕的心理。一旦面对这种的环境，就会产生非...

• 为什么抑郁症容易自杀？抑郁症出现后应该怎么办？

  抑郁症是一种非常可怕的心理疾病，出现以后会导致患者失去工作和学习的能力。如果治疗不积极的话，还有可能...

• 应该怎么应对负面情绪？ 正确面对负面情绪的方法

  有时候事情并不按照我们想象中那样进行，它会超出我们的意料，在你不经意间打你个措手不及。失望，委屈，不...

• 有恐惧症该怎么办呢？ 四招帮你有效缓解恐惧症

  很多人的心中都会对某些事情产生恐惧，这些事情可能会对我们的生活产生一定的影响。只有我们的内心足够强大...

• 当心积“疑”成疾

  □上海市精神卫生中心 乔颖 在日新月异的现代社会，随着生活和工作节奏的加快，竞争压力的增大，人...