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  学会沟通，不被情绪控制，让对方感受到自己的爱。努力成长为一个能够照顾自己，并照顾身边人的成熟个...

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  德国人一直以谦和有礼的形象获得赞誉，遇到一些棘手问题时，他们通常能心平气和地与别人沟通，极少出...

• 治年轻人抑郁，首选不是药

  说起重度抑郁，很多人首先想到吃药。但近日澳大利亚奥里根青年健康中心的研究者发现，对于正在接受认...

• 父母爱说话孩子智商高

  英国科学家一项最新研究发现，身边有个“话痨”时，婴幼儿的智商和认知能力更高。 英国...

• 感觉“被同龄人抛弃” 不过是错过一班车的焦虑

  渐渐地，影视剧里的当红明星，从比自己大若干年的“小姐姐”，变成小上许多的“小屁孩”，这大概是第...

• 吃黄色食物心情最愉悦

  最近发表在希腊《地铁》杂志上的一项研究表明，人类能够本能地将黄色与喜悦的感情联系在一起，吃黄色...

• 老玩手机，抑郁找上门

  老玩手机已不仅仅影响注意力和睡眠。英国皇家公共卫生学院发布的《社交媒体与年轻人精神健康》报告称...

• 男人喜欢的浪漫很实际

  有人说，男人不喜欢浪漫，其实他们也有颗柔软的心，也希望伴侣能做点浪漫的事增加情调，只是男人喜欢...

• 大学生抑郁症发病率逐年攀升 大一和大三高发

  持续的情绪低落、对于和朋友同学聚餐或参加社团活动的兴趣明显降低、不想跟别人交流、默默流泪、体重...

• 亲密关系暴力多发，怎样将伤害降到最低？

  自反家暴法实施三年以来，越来越多的受害者有了用法律保护自己的意识，越来越多的相关部门向受害者伸...

• 孩子高考成绩不理想 家长疏导要讲技巧

  案例 微信公众号提问：今年高考成绩出来后，我们家孩子第一时间发微信告诉我分数，说自...

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  吃黄色食物心情愉悦

  能量饮料在起到提神醒脑作用的同时，也可能带来潜在的健康隐患。根据美国一项新研究，短时间内饮用大...

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  爬楼梯、假装微笑 10招缓解压力，释放负能量

  金钱、工作、家庭、人际关系及健康状况等因素都会导致压力过大，进而引发头痛、失眠、免疫力下降、记...

• 不要把母亲的焦虑投射到孩子身上

  那天，我11岁的儿子乐乐离家出走了，走的时候他淡定地说了句，“我走了”。我憋着一肚子气，回了句...

• 五招应对考前焦虑

  随着中考、高考日期的临近，精神心理门诊来了不少备考的学生，小李就是其中一个。怕考得不顺利，上不...

• 高考临近 专家提醒考生及家长正确对待“考试焦虑”

  高考临近，因为学业负担及压力而产生的焦虑，成为一些考生及家长的困扰。对此，受访专家提醒考生及家...

• 好闺蜜，也是最好的心理养生圈

  5月20日一早醒来，就收到女朋友秋秋的红包。于是立刻发朋友圈写道：此生最大的财富之一是“女朋友...

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  年纪大了，疼痛纠缠着许多老人，严重影响生活质量。哪些情况会给老人带来疼痛困扰？ 带...

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  在人际交往中，有些人会选择用嘲讽的方式诠释自我、表达感受。西班牙格拉纳达大学一项新研究表明，适...

• 避免“因娃而战”育儿共识不能少

  陪娃写作业这件事，如今已经有了“生命危险”。有媒体日前报道，常州的一名妻子因写作业问题呵斥儿子...

• 吃垃圾食品或引发抑郁

  都知道吃垃圾食品不利健康。英国一项最新研究显示，吃汉堡包、薯条等垃圾食品或引发抑郁。 ...

• 多参与集体运动孩子性格更阳光

  美国圣路易斯华盛顿大学的一项新研究表明，参加团体运动有助于降低儿童抑郁风险，塑造他们的好性格。...

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  有失眠经历的人，都能体会晚上睡不着觉的难受劲儿。中医认为，睡眠受气血、五脏之影响，人体气血调和、五脏...

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• 年轻人痛风为何越来越多？风湿免疫科专家一语道破原因

  “近十几年间，年轻人在痛风患者中的比例显著增加，归根结底，原因在于饮食结构失衡。”今年4月20日是“...