健康报网 > 其他

减肥怎样变易瘦体质？易瘦体质也可以练出来

每个人身边都有这样一个人，吃得很多，但是怎么吃也不胖。羡慕这种人不仅可以吃，还可以吃不胖、拉仇恨。在...
被称为“健康的充电器”，经常午睡有这5个好处

睡午觉，是许多老年人喜欢做的事，也是其长寿养生的法宝。正如此，许多年轻人觉得睡午觉就是老年人应...
女性穿内衣有哪些不良习惯？这些错误穿法不可取

乳房是女性的重要组成部分，乳房里面大部分的组织是脂肪，其次就是各种的纤维还有乳腺。其中脂肪是脂...
哪些食物夏天吃可以去心火？为什么夏天要去心火？

夏天到了，天气一天比一天变得炎热。高温使很多人都出现了不适的反应，有些人可能会出现食欲不振，有...
吃鱼可以预防心脏病但这3类人不适合吃

鱼是我们喜欢进补的水产食物，不仅味道鲜美，而且营养价值高。有研究证明，经常吃鱼可以有效预防心脏病，吃...
一天三餐就是最佳的服药时间？

不少人用药都是按照早中午三餐饭前或饭后服用，因为这样用药方便，不容易忘记。但实际上这种做法真的...
老人的早餐要注意哪些事项？三宜三不宜

我们都知道，每个人的早餐是相当重要的，如果早餐吃得好，那么一天的精神状态就会非常好。所以大家都应该重...
喝酒会对身体有哪些害处？喝酒不能吃哪些食物？

酒精是一种非常受大众欢迎的饮料，在中国人的宴席上是绝对少不了酒精的身影的。可是你知道吗？酒精对我们的...
如何使用电子血压计？让电子血压计测量更准确的八步骤

高血压严重危害患者的生活质量，在临床上因高血压导致致残致死的病例已经是屡见不鲜了，故被人们称之为隐形...
想吃不想胖？吃零食避开这三个时间！

吃零食要避开三个时间，分别是：看电视、玩电脑或是看电影时现代社会，孩子们看视频的时间越来越...
风热感冒能不能吃藿香正气丸？

藿香正气丸是一味古老的中成药，不少人家中会储存以备不时之需。藿香正气丸常用于头痛、腹痛等多种疾病，能...
等到渴了再喝水好吗？这几个时刻最好要喝水

很多人都觉得我没渴，不需要喝水。这样的想法是错的，水是维持我们生命重要物质之一，我们离不开它。为什么...
柚子为什么不能和药一起吃？服药还有哪些禁忌？

柚子是一种常见的水果，不仅鲜香可口，而且营养价值十分丰富。据了解，柚子的维生素C含量十分丰富，比柠檬...
为什么突然食欲不振？增强食欲可多吃4款食谱

民以食为天，对很多吃货来说，每天一日三餐除了填饱肚子以外，更多还是饱口福，吃各种各样好吃的。但也有一...
双皮奶突然爆炸女子险“毁容” 这些食物别进微波炉

双皮奶又滑又甜十分可口，可是，会爆炸的双皮奶你见过吗? 近日，广州一女子在的龙小姐在下班以后约...
虚拟恋爱能满足真实需求吗

□上海市精神卫生中心庄文旭 2013年，好莱坞电影《她》上映。电影中...
哮喘突然发作能用舒利迭吗？

支气管哮喘是一种较常见的气道慢性炎症性疾病，急性发作时常会引起支气管痉挛、喘息、气急、胸闷、咳...
红枣和什么食物一起吃好？吃红枣要注意什么

红枣具有补血的功效，但是如果只是光吃红枣的话，其实补血功效是相当微弱的。如果你想要通过红枣来帮...
小儿惊厥发作怎么办家长要知正确急救措施

小儿惊厥一般是由于高热引起的，家长平时要注意提高孩子自身的免疫功能，减少孩子患病的几率，平时也...
经常染发有什么危害？需要注意什么

中国人有着天生的黑头发，但是作为爱美的人来说是绝对不会仅仅满足于一种发色的，所以那些爱美的人往...
错误饮水的危害日常饮水需要注意些什么？

在我们的日常生活中，饮水虽然是每天都做的小事，但是其中有一些注意事项一定不能忽视。那么生活中饮水，还...
女人憋尿有什么危害

无论是在职场的女性还是家庭主妇，经常有需要憋尿的时候，大多数人觉得憋尿是件小事，没必要小题大做，真是...
天天洗头还是有头屑？什么方法可以有效去屑

头屑问题，对很多人来说都是一大困扰，尤其是长发的女性来说，很多人在公众场合根本都不敢拨弄头发，虽然自...
睡前吃枸杞有什么好处？睡前怎么吃枸杞效果好

枸杞，又称为枸杞子，是一种中药材，也是一种营养滋补品。吃东西也是一门技术，有些东西适合早上吃，有些则...
运动时如何正确补水？运动补水喝运动饮料好不好？

保持运动的好习惯可以达到强身健体、增强免疫力以及预防多种疾病的目的，因此现在越来越多爱健康的人士都养...