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  　　4招帮您对付恼人的骨关节炎　　文 广州市第一人民医院风湿免疫内科主治医师李芳菲　　骨性关节炎(osteoarthtitis，OA) 是最常见的关节

• 运动治疗不该被长期忽视

  　　运动治疗不该被长期忽视　　□北京大学人民医院关节病诊疗研究中心主任 林剑浩　　这篇文章从数据上表明关节镜治疗骨性关节炎没有以前

• 要严格把控膝骨关节炎关节镜手术适应证

  　　要严格把控膝骨关节炎关节镜手术适应证　　□北京协和医院外科学系副主任骨科主任医师 林进　　对于这篇文章，我们必须认真地、客观地

• 退变性膝关节炎 关节镜疗效并不好？

  　　退变性膝关节炎 关节镜疗效并不好？　　关节镜手术治疗退变性膝关节疾病的作用有多大？英国医学杂志（BMJ）5月份发表的一篇文章中，研

• 长过痤疮的人或更易椎间盘退变

  　　长过痤疮的人或更易椎间盘退变　　本报讯 （通讯员王家铃 特约记者陆桂芳）年轻时候长过痤疮的人，或许更容易发生椎间盘退变。近日，

• 肌力训练缓解膝关节痛

  　　肌力训练缓解膝关节痛　　□西安交通大学第二附属医院骨科副教授 时志斌　　因为膝关节疼去骨科看病的患者发现，无论是骨关节炎、髌骨

• 走路胯骨响要小心

  　　走路胯骨响要小心　　□哈尔滨市第一医院骨二科主任 赵建罡　　有人走路时，经常发现自己胯骨部位发出咔咔的响动，听起来让人瘆得慌，

• 高枕并非无忧

  　　高枕并非无忧　　□北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科 贾子龙　　目前，颈椎病处于高发期并逐渐年轻化，甚至有部分青少年也经常出现

• 孩子走路不稳查查髋关节

  　　孩子走路不稳查查髋关节　　□武汉儿童医院骨科主任 沈先涛　　今年14岁的雯雯每次上体育课跑完步回来，总觉得髋关节酸痛，经过医院的

• 每天1万步未必真有效

  　　每天1万步未必真有效　　□北京积水潭医院运动医学科 刘心　　今天多少？　　我1万，你呢？　　才1万？我1万5……　　昨天隔壁老王2万

• 女性当心踝关节扭伤成习惯

  　　女性当心踝关节扭伤成习惯　　□宁夏回族自治区中医研究院骨科主任医师 郭仲华　　32岁的刘媛，一直为右脚踝伤痛而郁闷。原来两年前她

• 颈椎病防治别犯三个错

  　　颈椎病防治别犯三个错　　□西安交通大学医学院第二附属医院康复医学科 雷晓辉　　说到颈椎病，大家都不陌生，它似乎已经成为人人都有

• 落枕后，动还是不动

  　　落枕后，动还是不动　　□中南大学湘雅医院康复医学科治疗师 曹曾　　早晨一觉醒来，发现脖子无法转动了，只要稍微扭头，便会有剧烈的

• 跑步 哪个器官最易受伤

  　　跑步 哪个器官最易受伤　　□北大肿瘤医院胸外科主治医师 李少雷　　马拉松运动现在越来越热，每天微信运动里谁的步数超过5万步了，

• 做好赛后恢复无隐患

  　　做好赛后恢复无隐患　　□湖北省宜昌市中心人民医院运动医学骨科主任 周纳新　　现在，人们对马拉松的认知度越来越高，比赛前都制定了

• 老人健身别越炼越伤

  　　老人健身别越炼越伤　　□宁夏回族自治区中医院骨科主任医师 郭仲华　　现在电视上健身节目内容丰富多彩，许多老年人看后跃跃欲试，也

• 教您买一双合脚的鞋

  　　教您买一双合脚的鞋　　□北京同仁医院足踝外科 魏芳远　　在门诊，许多足部疼痛的患者都是由于穿了不合适的鞋子，进而导致拇外翻（即

• 警惕“手机脖”已成全球性疾病

  　　警惕手机脖已成全球性疾病　　□北京大学第三医院骨科主任医师 韦峰　　长时间低头玩手机是在谋杀你的颈椎。近日，欧洲脊柱协会发表声

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  　　5类人易患骨质增生 这些方法可以预防　　本文导读：我们都知道女性，中老年人都是属于骨质疏松的高危人群。那么如何预防骨质增生呢？

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  　　骨质疏松，只补钙远远不够！　　骨质疏松是中老年人普遍存在的问题，特别是中老年女性问题更为严重，但这些问题，普遍没有引起人们的高

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  　　脊柱内镜治脊柱病 微创且不伤神经　　本报记者 郑颖璠　　34岁的段女士因腰椎和骶椎出现严重椎间盘突出，被家人用担架抬到北京西典门

• 治椎管狭窄可以不手术

  　　治椎管狭窄可以不手术　　广东省中医院脊柱专科博士 陈树东　　腰椎管狭窄症是中老年人最常见的脊柱退行性疾病，其具有发病缓慢、病情

• 老年人腰腿痛先排除骨质疏松

  　　老年人腰腿痛先排除骨质疏松　　83岁的曹奶奶，一辈子干农活，基本上没有啥大病，1个月前无诱因出现腰部疼痛，不敢活动。曹奶奶到医院

• 中澳科学家发现高血脂新风险点--高胆固醇可能导致骨性关节炎

  　　中澳科学家发现高血脂新风险点--高胆固醇可能导致骨性关节炎　　本报讯 11月1日，中南大学湘雅二医院发布一项最新研究成果：高胆固醇

• 脱臼，不能简单复位

  　　脱臼，不能简单复位　　上海市东方医院急诊外科副主任医师 李 光　　因肘关节脱位而到医院就诊的患者很常见。对肘关节脱位的诊治，既