让运动真正成为一种习惯－中国人口新闻网

  ■ 文/黄琳斌（媒体工作者）

  到2027年，学生体质健康合格率、优良率，毕业生运动习惯养成率显著提升——这是近期教育部等5部门联合印发的《关于实施学生体质强健计划的意见》提出的目标要求。其中，“毕业生运动习惯养成率”这个新提法引起公众关注。

  学校教育的根本宗旨是培养德智体美劳全面发展的人，其中就包括培养学生形成运动习惯和树牢“生命在于运动”等健康理念。一般情况下，促成人们养成运动习惯的最佳时段是学生时代，最好场所是学校。这是因为，在学期间往往是一个人最有活力、最爱运动、可用于运动的时间最充裕的年龄段；学校通常拥有良好的师资、场地、器材等条件，可以有计划、系统地对学生进行体育教育。因此，学校开展体育教育，不仅要提高学生的运动技能，帮助他们顺利通过体育中考、国家体育锻炼标准达标测试等应试关，更要培养他们养成良好的运动习惯。只有这样，才能让学生不但在校期间积极锻炼，进入社会后也仍能自觉经常运动，从而持续保障和促进自身体质健康。

  帮助学生真正养成运动习惯，而非把体育锻炼作为应试手段，关键在于用好兴趣这个“最好的老师”。为此，学校在按照教学大纲开齐开好规定的体育课程的同时，还需要积极组织开展丰富多彩的课外体育活动，组建兴趣小组、社团和俱乐部，让每位学生都能找到一项自己喜爱的运动项目、熟练掌握至少一项技能，从运动中尝到愉悦感、成就感等“甜头”，真正把运动当作一大乐趣而非负担。

  “毕业生运动习惯养成率”的提出，是体育教育制度的创新和教育理念的升华。它也给人们提供了启示：教育既需要立足当前，也需要放眼长远。不难想见，当学生养成日常运动的习惯，不仅他们的体魄将更加强健，还将由此锤炼意志品质、培养团队精神、塑造健康生活方式，从而让健康成为终身财富，最终实现个体潜能与生命价值的全面绽放。