{"id":"510144","toptitle":"","toptitle_color":"","title":"“春捂”不松懈科学应对健康风险","title_color":"","subtitle":"","subtitle_color":"","crtime":"2026-04-10 09:08:39","condition":"来源：健康报","thumb": ""}

  本报讯（记者 吴倩）4月9日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。国家卫生健康委新闻发言人胡强强提示，清明、谷雨节气，我国大部分地区气温回暖，降水增多，气候转换会带来呼吸道疾病、过敏等健康风险。早晚温差大，应注意及时增添衣物，“春捂”不松懈，老年群体及体质虚弱者更应做好日常健康防护。

  北京大学第一医院吴艳主任医师指出，如果春季出现皮肤干痒，不单纯是缺水的问题，而是因为“屏障”不好，皮肤锁不住水分。此时需要做好两件事。一是温和清洁。不要使用特别强效的清洁产品，最好用偏凉的水和温和的清洁产品。二是及时做保湿。在清洁之后涂抹一些含有油脂成分的保湿乳或者保湿霜。当皮肤“屏障”受损时，护肤品里的大分子物质容易进到皮肤里面，导致皮肤出现刺激、红肿的情况。因此，对于敏感性皮肤，建议要做精简护肤，保湿要更加充足，可选择一些含有神经酰胺或者透明质酸的保湿乳或者保湿霜。

  针对春季过敏高发，吴艳表示，如果出现了皮疹或皮肤红痒的症状，不要硬扛，更不要轻信“网红药膏”。如果红痒情况反复发作或加重，应及时去医院就诊，查找过敏原，进行规范治疗。

  “春季气温变化较大，很多患者可能会出现关节疼痛、僵硬加重的情况。但天气变化只是诱因，并不是病情加重的根本原因。”中国中医科学院广安门医院唐晓颇主任医师强调，如果患者除了关节疼痛外，还出现晨僵加重，或出现低热、皮疹、口腔溃疡、尿中泡沫增加等情况，要及时就医。风湿免疫病治疗不仅要缓解关节疼痛，更要重视控制炎症，减少复发，保护关节或者重要脏器的功能。