本报讯（记者 郭蕾）日前，由中国婚姻家庭研究会、中国老年人体育协会主办的“家庭药箱进万家——健康养老中医康养”项目启动会暨“清心健脑活络操”推广行动在京举行。
中国婚姻家庭研究会会长孟晓驷介绍，该项目旨在打造适宜中老年家庭的中医康养公益平台，以实现“家家备药箱，中医助康养”为目标，把传统中医药智慧与现代养老需求深度融合，推动家庭健康管理从“被动治疗”向“主动预防”转变，助力构建老年友好型社会。
该项目主推的“清心健脑活络操”在活动现场引发热烈反响。该养生操参考国家级非物质文化遗产“二十四节气导引养生法”，结合八段锦、五禽戏等传统功法设计而成，可有效帮助中老年人疏通经络、调节气血，经常练习可预防心脑血管疾病。
据悉，“清心健脑活络操”首批先行示范城市包括北京市、黑龙江省哈尔滨市、陕西省西安市、河北省石家庄市、湖北省恩施市、辽宁省朝阳市等。