□ 安徽省芜湖市镜湖区镜湖新城社区卫生服务中心 袁清华
“医生，我一日三餐吃得也不多，为什么体重总是减不下来？”“医生，我每天都锻炼，但是减重效果并不明显，这是怎么回事？”日前，在安徽省芜湖市镜湖区镜湖新城社区卫生服务中心“健康体重，一起行动”大型宣传教育活动现场，面对社区居民关心的问题，来自皖南医学院第二附属医院的营养师谢冬芹一一耐心解答。
此次活动中，紧密型医联体上级单位芜湖市第四城市医疗集团总院、皖南医学院第二附属医院的专家到场指导，联合社区志愿者和镜湖区疾控中心专家，共同为社区居民的健康体重保驾护航。
近年来，镜湖新城社区卫生服务中心拓展多种方式开展健康宣传教育活动，改变“我说你听”的传统健康教育方式，努力使健康教育走“活”走“深”。
体验馆成打卡地
镜湖区健康教育体验馆设在镜湖新城社区卫生服务中心分部，中心充分利用这一健康宣传教育“大课堂”，与社区公共卫生委员会、学校等联合，组织辖区居民、学生到健康教育体验馆参观学习，现场开展健康宣传教育活动。
健康教育体验馆设有生命孕育展区、健康生活方式展区、健康知识互动展区、慢性病控制展区等，集高科技、智能化、互动性于一体，以多媒体展示、游戏互动、知识问答等形式，普及健康知识，倡导健康理念。其中，健康生活方式展区内的健康饮食专区颇为亮眼，因其互动参与性强、内容生动有趣，成为大家最为关注和喜爱的展区。墙上悬挂着“餐前六句”“餐后六忌”等健康口诀，通俗易懂的表述，让人一看就明白；“均衡饮食多运动，健康常伴你左右”等科学饮食小歌谣则解释了饮食与体重密不可分的关系。健康饮食专区设有电子互动屏幕，参观者按提示输入年龄、体重等个人基本信息后，屏幕上会立马弹出一日三餐的饮食建议，颇具实用性。
自2021年5月健康教育体验馆开馆以来，镜湖新城社区卫生服务中心多次协同社区、学校共同开展健康知识宣传活动。截至目前，已经有近万人次走进这所“大课堂”，在寓教于乐中学习健康知识。比如，社区组织开展老党员活动，到健康教育体验馆参观几乎成为“必选动作”；皖南医学院临床医学系、药学系多次组织学生前来参观学习，健康饮食配餐常常是他们津津乐道的话题。每当现场健康教育课结束后，中心的医护人员都会向每一位参与学习的人员赠送统一定制的“控油壶”“控盐勺”，同时发放“三减三健”宣传资料，引导居民树立“减盐、减油、减糖”的健康新理念，帮助社区居民逐步养成合理膳食、戒烟限酒的健康生活方式，控制和管理好自己的体重。如今，健康教育体验馆成为健康饮食科普打卡地，越来越多的居民乐于到这里学习健康饮食知识。
“一个都不能落下”
多年来，镜湖新城社区卫生服务中心采取多种方式开展健康教育活动，在帮助社区居民树立健康理念方面取得了明显成效。但是，开展健康教育工作仅有医护人员的参与远远不够，还需要社区居民协同发力，实现与医护人员的双向奔赴。对此，中心在开展健康教育的同时，采取设计编印相关资料、举办“自己健康自己管理”专题讲座等多种方式，帮助和指导辖区居民增强主动管理的健康意识。如今，主动来中心测量血压、血糖的人多了，65岁及以上老年人主动要求参加免费体检的多了，中心门诊高血压、糖尿病患者的依从性提高了，辖区居民的健康意识得到显著提升。
目前，中心直接服务人口6.5万人，其中高血压、糖尿病患者分别超过4900人和1800人，慢性病患者中体重不达标者接近50%。对此，由中心组建的5支家庭医生服务团队在开展“送健康进社区”活动时，反复宣传慢性病与体重之间复杂且相互影响的关系，强调健康体重管理的重要性。家庭医生每周定期到所负责辖区的家庭医生流动工作站开展健康咨询活动，体重与高血压、糖尿病之间关系的宣传教育和“一对一”健康指导是重要宣讲内容之一。此外，中心通过门诊和“送健康进社区”活动，向高血压、糖尿病患者免费发放《慢性病患者体重登记本》。
中心在重点为慢性病患者宣传健康体重管理重要性的同时，还提出了“健康体重管理一个都不能落下”的口号。中心各科室根据各自的服务内容，针对不同群体提出相应的健康体重管理策略，关注不同群体的体重健康。例如，儿童保健科关注“小胖墩”，在开展儿童体检时向幼儿园工作人员和儿童家长宣传儿童体重管理的重要性；妇女保健科关注孕妇的体重，为每位来科室建册的孕妇送上《孕妇体重管理提醒》，告知孕妇体重不足和体重过重可能带来的各种风险。