{"id":"509738","toptitle":"","toptitle_color":"","title":"睡眠医学领域科研探索多点突破","title_color":"","subtitle":"","subtitle_color":"","crtime":"2026-03-25 08:24:39","condition":"来源：健康报","thumb": ""}

  3月21日是世界睡眠日。中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率约为48.5%，超3亿人存在睡眠障碍，其中约1.5亿人需积极干预，且发病呈现出年轻化趋势。放眼全球，30%~50%人口受到失眠困扰。睡眠健康备受社会关注，相关领域的科研进展广受期待。

  在北京大学第六医院（国家精神疾病医学中心、精神心理疾病国家临床医学研究中心）近日举行的睡眠健康科普媒体交流会上，国家健康科普专家库成员、北京大学第六医院孙洪强教授就睡眠障碍基础与临床研究等领域的新进展带来了一场“别样”的科普解读。

本报记者 谭嘉

机制研究新发现
解码深层奥秘

  孙洪强认为，整体来看，近年来国内外针对睡眠障碍的科研探索持续深入，并在多个方面取得重要突破：睡眠领域前沿基础研究不断深化，进一步阐明了睡眠障碍疾病发病机制；多模态监测技术联合智能化、数字化技术提升了睡眠监测的便捷性；药物研发不断创新；无创干预技术持续升级，个性化、智能化的综合性干预措施逐步提升睡眠服务的可及性；更精准、系统、贴近日常生活的睡眠健康管理逐步落地。

  在睡眠发生机制研究领域，涌现多项重要发现。英国帝国理工学院研究团队开发了一种新的计算框架，首次证实入睡并非平滑的渐变过程，而是遵循特定动力学，可精确预测的“临界突变”。“这提示大脑入睡存在一个类似‘扣动扳机’的关键节点，为从源头干预睡眠障碍提供了新思路。”孙洪强说。

  与此同时，更多机制研究成果为破解睡眠难题提供了新方向。例如，约翰斯·霍普金斯大学科研团队的研究揭示了丘脑连结核到未定带的神经环路在睡眠稳态调控中的关键作用及机制。这一研究提示，大脑中有两个不同脑区在“操控”深睡眠的激活与持续。深圳医学科学院丹扬教授团队则修正传统认知，证实生长激素在非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠期间均有释放，但机制不同。

  中国科学院院士、北京大学第六医院陆林教授团队发现，肠道微生物群的缺失可以影响睡眠行为，补充微生物代谢物丁酸盐可调节小鼠下丘脑外侧区食欲素神经元的活性，进而发挥促进睡眠的作用。

诊疗进展百花齐放
守护睡眠多维发力

  在睡眠障碍诊疗方面，从睡眠监测到诊疗干预、健康管理，全链条新突破百花齐放。

  网络、大数据、人工智能等新技术正推动睡眠监测模式重塑。新型高性能无线睡眠监测设备的开发，有望改变传统睡眠监测“满头贴电线”的烦琐不便，促进睡眠监测技术真正进入无线、便携、高精、舒适、稳定、准确的新阶段。

  针对海量睡眠监测数据，北京大学高家红团队成功研发了一种面向睡眠解码的时频统一基础模型SleepGPT。该模型基于生成式预训练Transformer架构，显著提升了睡眠分期、疾病分类等综合性能。

  “过去，睡眠监测的数据得打印出纸质版再进行人工分析，一夜的监测数据纸叠放在一起有近半人高；后来发展到在电脑端对数据进行分析，出一份报告仍然需要三四十分钟；如今，最新的大模型进行数据分析处理更便捷高效。”孙洪强解释说。

  在诊疗干预方面，认知行为治疗仍是治疗睡眠障碍的首选方案。dBBTI﹢AI（融合AI的数字化简短失眠行为疗法）作为一种基于循证、数字化的人机交互失眠干预方案，高效、便捷、可及、依从性好。

  创新药物也持续获批上市。2025年5月，莱博雷生片在我国获批上市，用于治疗成人失眠，是国内首个获批上市的治疗失眠的双重食欲素受体拮抗剂。同年6月，另一款双食欲素受体拮抗剂达利雷生也获批在国内上市。2026年2月，国家药品监督管理局药品审评中心官网公示，治疗睡眠障碍的选择性食欲素受体拮抗剂1类新药KHN707获得临床试验批准。在阻塞性睡眠呼吸暂停治疗领域，2025年我国也有两款药物获批上市。

  此外，更多治疗路径的探索也在持续推进。例如光照治疗，这是利用特定波长和强度的光，通过一定时间照射，刺激神经系统，调节机体生理心理状态，改善特定症状的治疗方法。不同波长的光对细胞、组织穿透程度不同，发挥不同的生物作用，如亮白光、蓝光可调节生物钟节律、改善警觉和情绪，红光可减轻炎症，调控细胞代谢。

  从机制解码到技术革新，从药物研发到精准干预，睡眠医学领域的科研探索正不断突破传统诊疗边界。