健康报网首页

冠心病患者不能做的七件事

2020-10-13 10:26:23 来源:健康报

  □北京老年医院 金晓蕾

  63岁的张先生,被医院诊断为冠心病,经住院治疗病情稳定后出院。可是没过多久,张先生又重新回到了医院。询问发病经过,张先生说,他退休后被原单位返聘,白天忙于工作中午没时间吃饭,晚上回到家后吃得很饱,饭后便坐在沙发上看电视,就在这时感觉胸闷憋气,极度不适。今天我们就来了解冠心病患者在日常工作、生活中有哪些行为是不能做的。

  1.情绪过分激动

  包括喜、怒、哀、乐、惊、思、恐,这些情绪都可以使神经内分泌系统出现紊乱,释放大量有害物质。这些有害物质最终会导致冠状动脉血管收缩,从而导致心肌缺血,出现心慌气短、面色苍白,血压升高等症状。

  2.饱餐

  吃得过饱,胃部扩张,会引起冠状动脉痉挛,导致心肌供血不足,出现心肌缺血的表现。同时,胃部扩张又可以使胸腔和腹腔的分界——横膈抬高,压迫心脏,导致心肌缺血,诱发冠心病的发作。

  3.大量饮酒

  酒精及其代谢产物乙醛和醋酸盐,可直接毒害心肌细胞,使其收缩和舒张功能减退。如果持续大量饮酒,有些人将会发展为酒精性心肌病,出现心脏扩大、心力衰竭,表现为心悸、憋气和心律失常等。

  4.饮浓茶和咖啡

  茶叶中含有2%~5%的咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。过量的咖啡因可导致神经系统过度兴奋,引起失眠,同时还可以引起心跳过快,血压升高,扣动心脏病发作的扳机。对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者极其不利。

  5.吸烟

  大量的尼古丁之类的有毒物质可使冠状动脉痉挛,加重心肌缺血。

  6.做突然发力的动作

  用力解干大便、搬桶装水、手提或肩扛重物、加速等这些突发动作,让人从静态中突然发力,血压骤然升高,心脏承受的压力也会随之剧增。此外,血压出现波动时,血管斑块的活动性会随之增加,容易脱落,导致心肌梗死或脑梗死等。

  7.剧烈运动

  已有冠状动脉狭窄的患者,若运动过于剧烈,会使心肌的血氧供求失去平衡,导致心肌缺血,诱导冠心病的发作。故冠心病患者康复活动应量力而行,以不觉得劳累为宜。

  冠心病其实没有那么可怕,只要树立科学的健康观念,养成良好的生活习惯,避免可能导致冠心病发作的诱因,一样可以享有高质量生活。

版权声明:

1、凡本网注明"来源:健康报"或"健康报网 ** 电/讯"或带有健康报网LOGO、水印的所有文字、图片和音频视频稿件,版权均属健康报网所有,任何媒体、网站或单位和个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。

  

2、已经本网书面授权使用作品的媒体、网站,应在授权范围内使用,并注明“来源及作者”。违反上述声明者,本网将依法追究其相关法律责任。

分享到:
0

相关新闻

推荐阅读

热度排行

相关链接

关于我们 | 网站声明 | 公示公告 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报电话:010-64621663 18811429641

特别推荐

健康报网手机版