健康报网 > 养生

• 打造老年人家门口的服务管家

  □本报记者 甘贝贝 规模较小，植根社区，让老年人在家门口就能安心养老，因此，养老服...

• 让养老成为一件幸福的事

  □河北省邯郸市曲周县卫生健康局党组书记、局长 牛金敬 河北省邯郸市曲周县总人口52...

• 好脾胃 养出来

  □南京市中西医结合医院脾胃病科主任 孙刚 俗话说：“民以食为天”，饮食对人的重要性...

• 健脾暖胃食桂花

  □广州中医药大学 第一附属医院药学部主管中药师 许燊 “暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只...

• 秋分昼夜均，庚子宜柔润

  □中国中医科学院中医基础理论研究所研究员 杨威 副研究员 王国为 9月22日，秋分...

• 泡脚水里加点“料”

  □华中科技大学同济医学院附属同济医院中西医科 袁芬 足浴养生在我国具有悠久的历史，...

• 秋季养肺要趁早

  □江苏省中医院呼吸科主任医师 史锁芳 副主任医师 夏骏 当下，虽然有时候白天温度还...

• 溃疡性结肠炎患者怎么吃

  □中国中医科学院望京医院脾胃病科副主任医师 史海霞 日前，因日本首相安倍晋三患病辞...

• 声嘶咽痛喝杯清咽润喉饮

  □广东省中医院耳鼻咽喉科 张君丽 李云英 9月10日，教师节。每年开学后，忙碌的课...

• 白露 养阴润燥重保暖

  □湖南中医药大学第一附属医院内科副主任医师 谭超 9月7日，白露。白露是秋季的第三...

• 医养相结合 温暖“夕阳红”

  □吉林省吉林市卫生健康委 石金奎 当前，吉林省吉林市人口老龄化程度持续加深，人口老...

• 男性更年期用汤粥调

  □广东省佛山市中医院男科主任中医师 王鹏副 一提到更年期综合征，大家首先想到的是女...

• 四招让你“肠”轻松

  □上海中医药大学附属龙华医院肛肠科副主任医师 姚一博 随着生活节奏的加快，工作压力...

• 父亲失能 全家失衡

  □本报记者 甘贝贝 失能老人疾病与衰老并存，不能自己吃饭、穿衣，无法行走，甚至不能...

• 夏季消暑别忘护肠胃

  □上海中医药大学附属曙光医院临床研究中心副主任医师 朱蕾蕾 夏日炎炎，来一杯冰饮、...

• 荔枝也是养生好果

  □浙江省中山医院营养科 刘建芳 周思思 “一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”炎炎夏...

• 瘦子就不会得脂肪肝吗

  □复旦大学附属中山医院厦门医院 樊文岑 35岁的张先生平时应酬较多，少不了喝酒、吃...

• 空气污染会导致老年痴呆？

  □清华大学附属北京清华长庚医院神经外科主任医师 王劲 神经内科主任医师 武剑 联合...

• 春天为什么爱“上火”

  □北京市隆福医院中医科副主任医师 姚华 春天到了，一些朋友不同程度地出现了口鼻干燥...

• 保护好皮肤这件“防护服”

  □湖南省人民医院 刘小加 欧阳华伟 黄茜 皮肤是身体最重要的天然屏障，就像一件最贴...

• 身体上有长寿开关 经常搓一搓能延年益寿！

  经过了一整天繁忙的工作，人们势必会出现全身疲惫、腰膝酸软和眼睛酸涩，此时可以通过搓耳朵或者搓脸...

• 冬季养生 天麻用起来

  冬令时节，天麻进入最佳采收季节。天麻俗称“定风草”，最广为人知的效用就是“补脑”，它既可入药，...

• 鹿茸炖服效更佳

  □北京中医药大学中药学院 赵婷 鹿茸是一味比较适合冬天进补的中药。作为补阳药，它有...

• 泡沫尿 食疗调

  □广州中医药大学第一附属医院肾病科副主任 陈刚毅 正常尿液的颜色为淡黄色或者无色，...

• “刮痧”能刮走疾病

  □北京市鼓楼中医医院针灸科 刘祎思 刮痧是以中医经络腧穴为理论指导，...