健康报网 > 药膳食疗

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  提升正气吃“二煲”

  □湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任 李晓屏 中医养生提倡辅助正气，在新冠肺...

• 七夕 要浪漫也要养生

  □华中科技大学同济医学院附属同济医院药学部 刘秀兰 李娟 花茶一般女性喝得比较多，...

• 耄耋中医为何钟爱白屈菜

  □北京中医药大学房山医院中医内科 梁云蕾 韩臣子，92岁，中医内科主任医师，北京市...

• 喝粥养胃 作用别夸大

  □安徽省中西医结合医院脾胃科主任 朱冉飞 古人称“世间第一补人之物乃粥也”“粳米粥...

• 夏天第一花消暑就靠它

  □浙江省中医院副主任中药师 陈红淑 有诗云：“初夏园绿荫重重，金银花开碧玉中。虽少...

• 夏季清补吃洋参

  □湖南中医药大学第一附属医院主任药师 刘绍贵 炎热的夏季，我们常会出现食欲差、心烦...

• 摆脱经期不适 会保养很关键

  □北京中医药大学东直门医院妇科主任医师 李军 在生活中，部分女性到了月经期会出现不...

• 立秋养生 健脾润燥重收养

  □北京中医药大学房山医院副院长 张红 8月7日，立秋。立秋是秋季的第一个节气，是由...

• 党参补中气益脾肺

  □湖南中医药大学第一附属医院主任药师 刘绍贵 党参味微甜、气微香，性微温而不燥，皮...

• 脾胃虚寒怎么调

  □北京市鼓楼中医医院治未病科 罗宇华 芒种节气里，气温节节攀升，降水量也明显增加。...

• 甘草干姜汤

  □中国中医科学院中医基础理论研究所 彭鑫 胡镜清 甘草干姜汤源自张仲景的《伤寒杂病...

• 春饮花茶 总有一杯适合你

  □北京中医药大学东方医院亚健康科 刘洋 春季是春暖花开、万物升发的季节。此刻，一杯...

• 春季防疫 食补不容错过

  □黑龙江中医药大学附属第一医院教授 聂宏 中医养生在我国已有几千年的历史，且积累了...

• 荠菜药食效俱佳

  □中华中医药学会首席健康科普专家 温长路 3月26日是三月初三了。在我国民间有“三...

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  十神汤

  □中国中医科学院中医基础理论研究所 彭鑫 胡镜清 十神汤出自唐代孙思邈《千金翼方》...

• 细说防治流感中药

  □南方医科大学中西医结合医院副院长 彭康 新冠肺炎疫情尚未结束，防控工作仍然不能松...

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  防治新冠肺炎老人要重视补肾益精

  □上海中医药大学附属龙华医院 王拥军 施杞 唐德志 辽宁中医药大学 郑洪新 任路 ...

• 说说西洋参的由来

  西洋参，也叫花旗参，可润养五脏、补气养阴、生津止渴，原产于加拿大魁北克与美国威斯康辛，加拿大出...

• 补气生津太子参

  太子参，为石竹科植物孩儿参的干燥块根，主产于江苏、安徽、山东、福建省。夏季茎叶大部分枯萎时采挖...

• 圣药黄芪因人为佳

  黄芪，补气之圣药，被李时珍称为“补药之长”，具有补脾肺气、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、托毒生...

• 无花果：健胃清肠消肿毒

  若给您出一个谜语，谜面是：“看似无花却有果，香甜美味皮又薄。”相信很多人会将谜底脱口而出：无花...

• 明日腊八与君共话粥

  □中华中医药学会首席健康科普专家 温长路 开篇语：我国是一个具有悠久历史民俗传统的...

• 单味桑叶止盗汗

  桑叶为桑树的干燥叶，我国各地多有野生或栽培，秋天初霜后采收，是一味临床常用的发散风热药。因其价...

• 养生茶，喝错也伤身

  中药养生茶因其方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药...

• 银杏

  银杏树，又称白果树、公孙树，有人说它是植物界的活化石，更像植物中的“千年老妖”。日本广岛194...