健康报网 > 药膳食疗
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提升正气吃“二煲”
□湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任 李晓屏 中医养生提倡辅助正气,在新冠肺...
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七夕 要浪漫也要养生
□华中科技大学同济医学院附属同济医院药学部 刘秀兰 李娟 花茶一般女性喝得比较多,...
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耄耋中医为何钟爱白屈菜
□北京中医药大学房山医院中医内科 梁云蕾 韩臣子,92岁,中医内科主任医师,北京市...
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喝粥养胃 作用别夸大
□安徽省中西医结合医院脾胃科主任 朱冉飞 古人称“世间第一补人之物乃粥也”“粳米粥...
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夏天第一花消暑就靠它
□浙江省中医院副主任中药师 陈红淑 有诗云:“初夏园绿荫重重,金银花开碧玉中。虽少...
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夏季清补吃洋参
□湖南中医药大学第一附属医院主任药师 刘绍贵 炎热的夏季,我们常会出现食欲差、心烦...
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摆脱经期不适 会保养很关键
□北京中医药大学东直门医院妇科主任医师 李军 在生活中,部分女性到了月经期会出现不...
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立秋养生 健脾润燥重收养
□北京中医药大学房山医院副院长 张红 8月7日,立秋。立秋是秋季的第一个节气,是由...
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党参补中气益脾肺
□湖南中医药大学第一附属医院主任药师 刘绍贵 党参味微甜、气微香,性微温而不燥,皮...
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脾胃虚寒怎么调
□北京市鼓楼中医医院治未病科 罗宇华 芒种节气里,气温节节攀升,降水量也明显增加。...
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甘草干姜汤
□中国中医科学院中医基础理论研究所 彭鑫 胡镜清 甘草干姜汤源自张仲景的《伤寒杂病...
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春饮花茶 总有一杯适合你
□北京中医药大学东方医院亚健康科 刘洋 春季是春暖花开、万物升发的季节。此刻,一杯...
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春季防疫 食补不容错过
□黑龙江中医药大学附属第一医院教授 聂宏 中医养生在我国已有几千年的历史,且积累了...
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荠菜药食效俱佳
□中华中医药学会首席健康科普专家 温长路 3月26日是三月初三了。在我国民间有“三...
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十神汤
□中国中医科学院中医基础理论研究所 彭鑫 胡镜清 十神汤出自唐代孙思邈《千金翼方》...
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细说防治流感中药
□南方医科大学中西医结合医院副院长 彭康 新冠肺炎疫情尚未结束,防控工作仍然不能松...
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防治新冠肺炎老人要重视补肾益精
□上海中医药大学附属龙华医院 王拥军 施杞 唐德志 辽宁中医药大学 郑洪新 任路 ...
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说说西洋参的由来
西洋参,也叫花旗参,可润养五脏、补气养阴、生津止渴,原产于加拿大魁北克与美国威斯康辛,加拿大出...
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补气生津太子参
太子参,为石竹科植物孩儿参的干燥块根,主产于江苏、安徽、山东、福建省。夏季茎叶大部分枯萎时采挖...
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圣药黄芪因人为佳
黄芪,补气之圣药,被李时珍称为“补药之长”,具有补脾肺气、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、托毒生...
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无花果:健胃清肠消肿毒
若给您出一个谜语,谜面是:“看似无花却有果,香甜美味皮又薄。”相信很多人会将谜底脱口而出:无花...
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明日腊八与君共话粥
□中华中医药学会首席健康科普专家 温长路 开篇语:我国是一个具有悠久历史民俗传统的...
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单味桑叶止盗汗
桑叶为桑树的干燥叶,我国各地多有野生或栽培,秋天初霜后采收,是一味临床常用的发散风热药。因其价...
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养生茶,喝错也伤身
中药养生茶因其方便、易做,深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是,这些用中药泡制的养生茶有着中药...
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银杏
银杏树,又称白果树、公孙树,有人说它是植物界的活化石,更像植物中的“千年老妖”。日本广岛194...