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科学、系统的产后恢复,有助于产妇远离产后抑郁

2018-09-06 17:57:46 来源:健康网

十月怀胎,熬过了早期妊娠的不良反应,熬过了中后期双脚浮肿、身体笨重、器官受到压迫的不适感,经历了无法形容的宫缩阵痛,一朝分娩,终于迎来了一个小生命。对于大部分已婚女性来说,生育是一件再正常不过的事情,也是一件富有成就感和幸福感的事情。但是,对于少部分已婚女性来说,生育往往成为引发家庭矛盾、产生负面情绪甚至是引起产后抑郁的直接推手。

2018年7月4日,长沙某小区一名38岁的妈妈抱着仅有7个月大的二宝,从小区阳台一跃而下,用非常惨烈的方式结束了自己和孩子的生命。而经过警方的调查,触发宝妈作出如此举动的原因竟是:在照看孩子过程中不小心摔到了孩子,丈夫回家后对她百般埋怨,一句“整天闲在家里,连孩子都照顾不好,还有什么用”,将这个遭受产后抑郁的高龄产妇,推向了绝望的深渊。

频繁见诸报端的因妈妈产后抑郁携带孩子自杀的惨剧,一次又一次的引起社会各界对产后抑郁的重视。根据哈尔滨市妇幼保健院对院内分娩的年龄在21岁至43岁之间的720例产妇进行的问卷调查显示,产后混有抑郁症的产妇有109例,产后焦虑53例,抑郁焦虑均有的为12例。数据显示,产后抑郁远比外界想象的普遍,新手妈妈、高龄产妇、全职妈妈正在成为产后抑郁的高发人群。

如何避免患上产后抑郁,哪些方法可以缓解产后焦虑?科学、系统的学习育儿知识,接受产后恢复训练,被认为是一种行之有效的方法。

隶属于怡安娜(香港)母婴护理企业管理有限公司的怡安娜产后恢复中心,自2011年引进中国大陆后,成立了安徽省怡安娜健康养生有限公司,主营产后恢复加盟、月子调理、催乳培训、产后康复培训等业务。多年来,在产后恢复领域积累了丰富的经验。据介绍怡安娜产后恢复中心负责人介绍,产前多给家人打预防针,通过前期工作,能够为减少产后矛盾做铺垫。“孩子出生后,夫妻之间会为了夜里谁起来换尿片、哄孩子大吵特吵,婆媳之间也会因为育儿观念的悬殊矛盾重重。在生产前,如果携带家人,定期参与专业机构的育儿知识培训班,不但能够学到专业的育儿知识,还能增强婆媳、夫妻之间的感情,统一家庭成员育儿观念,会大大降低产后因为孩子而发生矛盾的频率。”

怡安娜产后恢复中心负责人告诉记者,产前学习、接触专业的生产知识、育儿知识,能够减轻产妇对生产的恐惧心理和育儿过程中的焦虑情绪;产后科学、系统的恢复治疗,可以帮助产妇建立信心,缓解压力,有助于产妇远离产后抑郁,用健康、快乐的心态接受身份的转变。

据悉,安徽省怡安娜健康养生有限公司运营总部设在合肥,品牌加盟店已经覆盖安徽、广东、武汉、南昌、莆田、长沙、河南、山东等省市,目前正在面向全国大规模招商,致力通过专业、科学的产后恢复服务,让更多产妇远离产后抑郁,回归家庭、回归社会。


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