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上班族地铁站晕倒竟是贫血惹的祸?一起听听当事人怎么说

2018-08-27 10:36:05 来源:健康网

  天知道前几天我差点“死”在了地铁上,所以不得不在这里说一下我的经历,给女性同胞们提个醒。

  那天晚上我忙着赶方案,熬到凌晨才睡觉,第二天起床迟了,就慌慌忙忙赶去公司,一路上晕晕乎乎的。上了地铁,因为上班高峰期没有座位,我只能硬撑着扶着扶手。到了一站,突然有一群人涌上来,不断地有人朝我挤,我一下子没站稳就晕倒了。后来地铁的工作人员把我送到了医院,经检查医生说我是因为疲劳和贫血导致的晕厥,给我开了瑞克生血宁片。我吃了一周之后感觉好多了,幸亏没出什么大事,不然就亏大了。

  其实一个人跑到大城市打拼,爸妈挺担心我的。我是家里的独生女,他们更希望我回老家工作。我老家是个小县城,生活节奏没有那么快,压力也没有那么大。他们说回家考个公务员,铁饭碗稳定,不至于活得那么累。

  在外拼搏的这几年我也犹豫过,在很累的时候我告诉自己不然就回老家吧,虽然挣得少一点,至少不用每天这么辛苦,但我又不想过那种一眼就看得到未来的生活,所以还是想在年轻的时候拼一拼。

  现代女性所面临的压力很多,有的时候觉得自己挺累的,害怕自己撑不下去,甚至一度不敢来大姨妈、不敢生病。而且,如今的职业女性,除了工作之外,还要照顾家庭、赡养父母、照顾孩子,在这种压力之下,如果身体再不好,就很容易吃不消。因此,女人一定要特别爱惜自己,在平时生活中尤其要注意补血。

  我以前看过老中医,老中医说我是血虚体质,要注意补血。为了补血我曾经吃过很多保健品,但感觉并不怎么管用。男朋友也劝我不要乱吃保健品,他说市场上的一些保健品自称能够补铁补血,但实际补血效果甚微,而且我自身也感觉没多大效果,所以也就没再吃了。

  不过,最近几年,可能因为血虚体质以及工作压力大的原因,我明显感到自己的皮肤发黄、头发枯黄,会经常感觉累;但是由于工作忙,反而常常忽略了自己的身体健康。就在前段时间,为了接个大项目,公司全员都在加班加点,而我为了赶方案也经常连续加班到深夜,所以才会有我开头所说的差点“死”在了地铁上的一幕。

  有了之前的教训,我现在生活中都会常备一些瑞克生血宁片,并遵医嘱每天按时服用,以调理血虚体质,改善和纠正贫血。同时,工作之余也会提醒自己积极参加运动,增强体质;平时也会注意均衡摄取营养,多吃补血食物。因为,我深知,比起工作,身体明显更加重要;而独自在异地打拼,也只有自己才能照顾好自己。

  所以,女同胞们,生活已经够辛苦了,一定要照顾好自己的身体,好好对自己。不然,人生才过一半就熬出了病就太得不偿失了。

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