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消食片不宜当零食 越吃“火”越大

2015-03-18 11:23:25 来源:西安晚报
  “腹胀不消化,就吃消食片……”这是电视里经常出现的有关消食片的广告。家住丰登小区的韩艳梅就深信不疑,消食片就是她家中常备的药品。前两天,韩艳梅连着吃了几天消食片,没想到却感到胃酸,还不停地“上火”,脸上也起了痘痘。

  韩艳梅今年26岁,在南小巷经营着一家童装店。“因为每天没有顾客的时候,都会在店里坐着,所以每次吃完东西就觉得没有消化,有时候感觉饭都堵到嗓子眼了。”韩艳梅说,因为吃了东西不运动,经常觉得腹胀难受,为了缓解这种症状,自己就找出家里的消食片。吃了一片消食片,韩艳梅就觉得腹胀的问题缓解了很多。

  这之后,韩艳梅就尝到了“甜头”,就将消食片随身带着,没事就含在嘴里当零食吃,最多的时候一天吃了五六片。“吃起来酸酸甜甜的,口感还不错。吃完肠胃比较舒服,听说还能减肥。”就这样,韩艳梅连着一个星期这样吃消食片。从上个周末开始,韩艳梅经常感到胃酸,再吃消食片也没有作用,而且她发现自己“上火”了,嘴巴周围冒出了不少痘痘。

  “我看消食片的成分都是些开胃助消化的东西,没想到还不能多吃。”韩艳梅去社区医院咨询才知道,这些症状都是自己吃消食片过量引起的,只要停止吃消食片就会缓解。

  市中医医院主任医师任医生说,消食片的成分大都是山楂、陈皮等,其酸味能促进食欲,有帮助消化的作用,但多吃无益,每次吃消食片最好不要超过两天。

  任医生说,山楂吃太多容易生内热,使胃内酸度增大,若长期依靠消食片来帮助消化,使胃肠功能减弱。“如果市民经常出现腹胀、嗳气等症状应当引起重视,及时就诊分清具体病因。”她建议,在出现消化不良症状时最好不要依赖消食片,可以清淡饮食,多吃些水果蔬菜和富含纤维素的杂粮,少吃油脂含量高的食物,并配合活动,会有益于消化。

  记者 李卓洋

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