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喝点桂花茶 秋冬暖暖胃

2014-10-28 14:09:30 来源:中国妇女报
  天气转冷,很多人会感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人,很可能在寒冷的秋冬反复出现胃胀胃痛等毛病,此时不妨喝点用桂花、红茶做成的桂花茶,有暖胃的功效。

  古人认为桂花为百药之长,可以“散冷气”。桂花性温味辛,煎汤、泡茶或浸酒内服,可以化痰散瘀,对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。而红茶性温,有暖脾胃、助消化的功能,可以促进食欲。红茶属于发酵茶类,茶多酚在发酵过程中被氧化,其氧化产物能够促进人体消化。红糖营养成分丰富,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的功效。

  桂花茶做法为:取7~10朵干桂花,1~2克红茶,用开水泡开,没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖,代茶饮。连续饮用7~14天,对秋冬季暖胃有很好效果。(阿珍)

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