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撒泡尿来看一看 是否健康可知道

2015-02-12 15:09:20 来源:重庆晚报
  撒泡尿来看一看 是否健康可知道

  一般人认为,尿液是人体排出的垃圾,其实不然,它是检测健康状况的“晴雨表”。健康的尿液有一些标准,如果指标发生了改变,可能预示着疾病。

  健康的尿液什么样

  尿液颜色:淡黄透亮。北京大学人民医院泌尿外科主任医师许清泉指出,健康的尿液应该是淡黄、透亮的,不会有沉淀、浑浊的现象。喝水多的时候,尿液可能是无色的;喝水少、出汗多的时候,尿液就可能呈啤酒似的黄色,这些情况都是正常的。

  排尿频率:每天不应超过8次。北京大学肿瘤医院泌尿外科主任杨勇说,一个人每天排尿次数不应超过8次。白天7次,晚上1次,这是最佳比例。

  尿量:每天1500毫升。泌尿外科专家许清泉提醒,一天尿量少于400毫升,是少尿的表现;多于3000毫升,属于多尿。

  男人排尿后挤会阴处

  男人排尿后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴处挤压一下,这样做有助于排出膀胱中的残留尿液,还对治疗慢性前列腺炎有一定好处。

  不少男性都用小便的声音、力量和时间长短来衡量性能力,实际上,这两者没有太大关系。

  偶尔尿分叉不用担心。因为尿道或尿道开口处有阻塞,比如憋尿会使膀胱内压力增大,排尿时力量大容易暂时改变尿道口形态,造成尿分叉。如果出现持久的、高频率的尿分叉,就要去医院做下检查了。

  女人别用湿巾擦私处

  女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶,小便后如果不及时擦干,残留尿液会将内裤弄得潮湿,给细菌繁殖提供温床。一定要用干净的卫生纸从前往后擦,最好不要用湿纸巾,一是因为很多湿纸巾添加了化学成分,对女性私处健康不利;二来用湿纸巾擦拭后,会存在潮湿的问题。

  和男性相比,女性的尿道很短,外界细菌很容易沿着尿道上行进入膀胱,引起尿路感染或炎症。所以,女性小便前后应该洗干净手,不给细菌可乘之机。

  世界卫生组织调查显示,女性尿路感染发生率比男性高8—10倍,女性应多喝水、少憋尿,经常清洗外阴,勤换内裤。

  尿液这些颜色不正常

  呈红色:说明尿中可能存在超量的红细胞,多是由肾病、结石、前列腺炎、膀胱肿瘤等引起。

  呈酱油色:由于尿中红血球被大量破坏所致,也可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎及溶血性黄疸等。

  呈白色:好像牛奶一样,有时混有白色凝块或血液,说明尿中有乳糜,源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。

  发黄:如果没有吃药,尿色很黄且持续半个月以上,往往预示着肝胆疾病,如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等疾病。据生命时报

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