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怎样开导抑郁症患者

2015-06-16 13:40:34 来源:人民网
  抑郁症是一种很常见的心理疾病,患者常常忧郁、厌世、失眠多梦、乏力等,严重的话甚至会产生杀人的念头,造成不利的影响。大家要想治疗此病,首先对抑郁症的病因应有一定的了解,然后寻找相应的治疗方法,同时家人、朋友还应经常开导患者,帮助他们走出抑郁症的阴影。
 
  那么,怎样开导抑郁症患者?
 
  一、认知治疗
 
  60年代发展起来的治疗抑郁的方法,其基本原理是抑郁病人对自我,周围世界和未来的负性认知,由于认知上存在偏差,无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式,从而主动自觉纠正之。疗效与药物比较无明显差异,如结合使用,疗效可能更好。
 
  二、反射
 
  通过反射,也可治疗抑郁症。反射是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾病。
 
  三、运动
 
  治疗抑郁症,大家还能采用运动。不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动安全、而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。
 
  抑郁症主要表现在情绪和躯体行动上,严重的影响到了生活质量,所以患上了此病应及时的去接受治疗,摆脱抑郁症的影响。在平时,大家不可歧视抑郁症患者,应尽可能的鼓励他们,这样患者才能有勇气去接受治疗。

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