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如何使用电子血压计?让电子血压计测量更准确的八步骤

2018-05-18 16:06:29 来源:家庭医生在线
  高血压严重危害患者的生活质量,在临床上因高血压导致致残致死的病例已经是屡见不鲜了,故被人们称之为隐形杀手。为了能在第一时间确诊高血压并随时了解自身血压的正常变化,电子血压计就成为高血压患者家庭常备测量工具。如何避免电子血压计测量数值出现错误呢?

  家庭血压测量水平通常低于诊室血压测量水平,家庭血压135/85毫米汞柱相当于诊室血压的140/90毫米汞柱。而且,不在同一天测量的3次平均值,但凡大于135/85毫米汞柱,就该怀疑为高血压。

  患者若自己在家没有专业人士指导的情况下测量血压,此时就涉及到一个准确性的问题。自测血压,应按照下列8步法来做,否则容易造成测量数值错误。

  1、有尿的情况下,血压会升高,要排空尿液。

  2、测压前30分钟不要吸烟、饮酒和喝咖啡,至少休息5分钟。

  3、测量时要坐有靠背的座椅,可以避免紧张,双脚着地,不要跷二郎腿。

  4、不讲话,不活动肢体,保持安静。

  5、血压计使用都讲究,首先血压计的绑带高度,一定保证和心脏水平相同;就是平躺的,还是按这个要求做。

  6、治疗判断高血压初期,需要每天的早晚都进行测试,特别是早晨要排空尿液之后、在服用药品之前,晚上的测试在准备睡觉之前,一般要连着测量一星期。测压的时候每次要测试二到三次,每次要有一分钟的间隔,选择前后二次的平均数值,因为第一次测量的血压值都会有点高。

  7、如果血压稳定且达标,则每周自测1天,早晚各1次。

  8、如果是肥胖的患者进行测定血压,那么绑带太紧太小的,血压测试出来的结果会比实际的数值要高。所以,上臂粗或肱二头肌发达者,要使用更长更宽的袖带来压迫肱动脉。

  温馨提示:

  家庭血压测量是防治高血压必不可少的环节。在家中开展血压自测,每天定时测量,要连接几天,几周都进行测试了解,血压的变动状态,医生一般在利用测定出来的数据,才能够诊断出服用的药物能否有效地控制血压,及时调整治疗方案。

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