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小心平板电脑伤颈椎

2015-03-19 09:55:20 来源:广州日报
  长时间使用平板最好把它立放在面前

  新华社电 美国华盛顿州立大学研究人员在《人类工程学》杂志上发表文章说,当人把平板电脑平放在面前或膝盖上时,为了看清楚屏幕,需要弯下脖子,此时,颈部肌肉受到的力是平时的三到五倍。长时间这样会引发背痛、头痛和一系列问题。

  先前也有类似研究说,把头前倾60度看手机屏幕相当于在颈椎上增加27公斤力,等于扛着一个7岁孩子。因此,长时间使用平板时,最好把它立放在面前,看书也是如此。

  研究人员说,人最好能养成保持良好坐姿的习惯。坐得端正能令身体里的血液充分流动,促进消化,甚至能消除抑郁情绪。

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