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运动防视力受损

2014-04-22 12:16:22 来源:健康报
  眼部疾病、外伤以及先天性疾病或退化性疾病都可能造成视力受损,即使是戴眼镜,也无法解决视力受损问题。但最近,一项新的研究发现,运动再加上偶尔喝点酒也许有助于保护眼睛,预防视力受损。

  美国威斯康星大学医学院的研究人员对一项长期眼科研究进行了分析,并探索吸烟、喝酒、运动习惯等生活方式因素是否会影响视力受损发生率。

  研究显示,每周运动3次以上的人最不易视力受损。研究人员在调整了各项变量后发现,经常运动的人出现视力受损的几率要比久坐者低近58%。

  此外,研究还发现,偶尔喝酒的人要比从不饮酒者更不易出现视力受损,与从不饮酒的人相比,偶尔饮酒的人视力受损几率减少了约49%。(曹淑芬编译)

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