健康报网首页

六招防肝病

2015-03-17 14:44:24 来源:太原晚报
  安 芬

  肝病是富贵病又是传染病,它是消化系统的疾病。急性肝病比较好治,只要早发现、早就医就能治愈,可是千万要重视,错过急性期拖成慢性病就变成终身病了,会反复发作让人痛苦万分。

  我有一个好友老曹去年过世了,就是因为患上了肝病。可是她前些年症状不明显,加上又有“三高”,平时总是口腔溃烂、腿疼,多次住医院,每次总是按心脑血管病治疗。直到后来她吃不下饭,一闻到饭菜味就呕吐,才确诊为肝病,可为时已晚,肝病已到晚期。

  全国爱肝日的到来,是对老年人的提醒,让我们增强爱肝、护肝的健康意识,学习预防此病的本领。我有6点建议:1.不要在街边小摊上买早点和零食。因为我有一个徒弟小张就是在街边小摊上吃了一碗老豆腐得了肝炎,必须引以为戒。

  2.不要过度饮酒。因为醉酒一次就等于得一次肝炎,对肝损害极大,酒是伤肝的第一杀手,患上酒精肝会浑身无力后果不堪设想。3.不要无度熬夜和过度劳累,也不要吃得太饱和饿得过分,这些都是发病的诱因。4.生气是伤肝的重要因素,要保持乐观、开朗、宽容、善良的心态。这样就能提高免疫力,病魔细菌就会自生自灭,不敢来侵犯我们健康的身体,自然也就起到保肝的作用了。5.要常洗手,要用肥皂水认真地洗手,最少洗上两分钟,确保自身的安全。6.如果家里有人患上肝病,也不要惊慌失措,如临大敌。重要的是与病人隔离,分餐是第一位的。病人的洗漱用品、碗筷杯盘要专人专用天天消毒杀菌另放一处;被褥要常晒,室内要通风,遵照医嘱行事。

  总之,爱肝、护肝、保肝是每个人自己的事,要想让我们的五脏六腑安然无恙、永葆安康,就必须有健康的理念,学习健康知识,传播健康文化。

相关新闻

    分享到:

    推荐阅读

    热度排行

    相关链接

    关于我们 | 网站声明 | 报社活动 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报电话:010-64621663 18811429641

    特别推荐

    健康报网手机版