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男人有这几种症状难逃肾虚

2015-06-17 11:58:00 来源:中青健康(大众养生网)
  如果指甲表面光华润泽,半月痕以上的部分红白隐隐显示的,说明气血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有乌黑淤滞,说明气血不能充分地流到末梢,并且末梢经络有可能已经出现了堵塞状况。
 
  指甲上发现一些白斑则可能意味着,气血不足
 
  不能维持正常的末梢微循环,内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了。而这就可以认为是肾虚的表现,因为气血的供给减少了。我们尤其需要关注手足小指的情况,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。
 
  指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛
 
  反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事,说明养分堆得太多,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
 
  我们尤其需要关注手足小指的情况
 
  小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。
 
  夜尿增多
 
  对于正常的男人来讲,是不常起夜的,但是如果你肾虚了,那么就很容易起夜了。半夜的时候,如果你起夜好几次的话,那说明你可能肾有点儿虚了。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话,那就是肾虚严重了。如果你想要根治的,必须温扶先天肾阳之气这一环节。增强肾气的固摄气化作用,才能让其得阳而阴退。
 
  头晕耳鸣
 
  如果你经常感觉到头晕耳鸣,极有可能是你承受了很大的压力。这个时候,你就会感觉到眼睛发话,天旋地转,恶心呕吐等症状,其实这种症状是与你的肝肾有着密切的联系的。这是因为在身体里缺少了某一种东西之后,使大脑中的氧气流失,就会出现头晕,耳鸣等症状。这个时候,就是肾虚了,你要好好养一下了。最好的养生方式就是寻找补益肾气的,自然,头晕耳鸣的症状就会消失了。

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