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发现肾病从观察小便做起

空军总医院中医科 马建伟 支 艳
2015-03-18 09:03:11 来源:健康报
  中医对肾的生理病理认识并不局限于肾脏局部,其范围、含义要广得多。中医所指的肾,涉及现代医学的泌尿、生殖、内分泌、中枢神经及血液系统等方面。肾除了主持人体水液代谢外,还主藏精、主骨生髓、司二便、开窍于耳、主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能。由于肾所主的器官大多在腰以下,所以又有腰为肾之府之说。

  护肾记住6个八字箴言

  1.适量饮水,不要憋尿  每天喝足够的水并及时排尿,可以预防尿路感染,还可以减少尿路结石的发生。

  2.节制饮食,切忌过饱  进食大量蛋白质及盐分会增加肾脏代谢负担,有损肾脏功能。

  3.增强体质,防止感染  积极锻炼身体,减少感染性等疾病。一旦感冒后出现水肿、小便泡沫多、高血压等,应及时就诊。当咽喉、扁桃体发炎时应及早治疗,否则可引起链球菌感染,易诱发肾脏疾病。

  4.有病就医,勿滥用药  止痛药、抗菌药、感冒药及含马兜铃酸的中草药服用不当,均可引起肾功能损伤,要按规定的剂量、疗程服用。不要吃非正规厂家生产的保健品。

  5.控制疾病,注意复查  注意全身疾病对肾脏的损害。如高血压、糖尿病、痛风患者应控制好血压、血糖、血脂、血尿酸,定期复查尿常规、尿微量白蛋白、肾功能。

  6.重视结石,及时治疗  输尿管结石容易造成肾积水,时间久了可造成肾损害。

  尿液是健康的镜子

  当出现以下症状时要及时到医院检查:

  1.不明原因的乏力、疲劳、腰部酸痛、食欲减退、恶心、呕吐。

  2.小便次数增加,憋不住尿,小便时尿道疼痛,提示可能患有泌尿系感染。夜尿增加是肾脏功能不良的早期临床表现。

  3.尿血常见于急慢性肾炎、结石、肿瘤或泌尿系感染。尿中泡沫增多表明尿液中排泄的蛋白质异常增多。

  4.反复眼睑、颜面、下肢浮肿。

  5.血压增高。

  6.小便量骤减或异常增多。

  7.不明原因的牙龈出血、皮肤瘙痒、抽筋及贫血等。

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