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备孕不单单关系女人 准爸爸想要孩子千万别做这5件事

2018-06-07 16:33:07 来源:家庭医生在线
  当男人到了一定的年纪,结婚生子都是势在必行的事情。对于生孩子的话,比之前更加的重视了,很多人都会选择备孕。但是很多人认为备孕这个事情只有女人才需要做的,但是这个真的是错误的想法,因为男人也是一样需要备孕,保证精子的健康。那么你知道男人备孕需要注意什么问题吗?

  男人备孕要注意什么

  戒烟戒烟

  当男人想要备孕的时候,戒烟戒烟是必须要有的。因为香烟跟酒精对男人身体的危害是很大的,不仅仅会危害生殖器官,而会让睾丸受到伤害,并且还会毒害精子,使得精子出现畸形或者死亡的情况。另外,经常吸烟喝酒的话,还会导致男性出现阳痿早泄的出现,这样就使得男人在性爱的时候,无法让精子全部都进入到女性的子宫。

  不要进入高温环境

  有研究表明,高温的环境是非常不适合精子的生存,所以人体的私处,其温度都是比人体其他位置的温度是要低很多的。所以当男人想要备孕的时候,就最好不要去泡温泉跟做桑拿了,也不要经常待在厨房或者有高温工作环境的地方。这样才不会因为高温而杀死精子,精子生育能力下降。

  不要长期久坐

  久坐的危害也是很大的,因为久坐会让上半身的重量一直都处于腰部,而这样就会阻碍血液循环,并且还会让睾丸的散热能力出现问题。而这2个因素加在一起是很容易使得精子出现问题。而白领出现久坐的情况是非常正常的,在这边小编建议每次久坐的话不要超过1个小时,可以在坐差不多一个小时的时候,出去外面走动一下,差不多5分钟后再回到座位上面接着努力工作。

  不要穿紧身裤

  随着大家慢慢的开始追求时尚,紧身裤也在男性里面开始慢慢流传了。但是紧身裤虽然可以让男人穿得变有型,但是却会使得私处受到束缚,使得血液循环受阻,并且会让私处的温度升高,而这2个情况都会影响到精子的生存,从而出现不育出现。

  骑自行车

  自行车是一个非常流行的户外运动,但是经常骑自行车的话,就会让私处的位置受到座垫的挤压,从而受伤。另外当我们在骑行的时候,就让体温升高,这样还会因私处散热不够及时,使得精子出现在高温环境里面。男人如果在备孕期间骑自行车的话,是会使得生育能力降低的。

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