健康报网首页

隐形健康杀手—中青年高血压

2016-03-24 13:51:17 来源:搜狐健康
  隐形健康杀手—中青年高血压
  北京大学首钢医院
  最近病房里收治一位高血压病的男性年轻患者,肥胖(BMI 37.98),平素喜欢抽烟,吃高脂高盐饮食,目前被明确诊断为充血性心力衰竭、高血压心脏病。27岁,一个应该书写美好与希望的年纪,而他现在却躺在了病床上。现实生活中,中青年高血压发病情况不断上升的趋势还是令人十分担忧的。
  中青年人群目前面临着日趋激烈的社会竞争,他们工作压力大、情绪波动大,长期的不良情绪导致体内神经内分泌功能紊乱,交感神经活性增强,外周血管阻力增加,导致血压升高;不良生活习惯、饮食不节制、膳食不合理、脂肪过量、肥胖、饮酒、吸烟、少运动、多久坐、高盐饮食,这些因素加速动脉粥样硬化,造成高血压。存在上述危险因素的中青年们,应该警惕自身是否存在高血压问题。
  另外,在工作中发现一个共性的问题,许多中青年人群总认为自己还年轻,疾病不会这么早找上自己,平时就是身体不适也不注意监测血压,导致不能及时发现高血压;最后即使被诊断高血压了,因为没有明显症状也没有引起自身重视;另外,一些人担心吃药麻烦、担心花钱、担心药物的副作用以及不规范的治疗等一系列问题,也导致了自身病情的加重。
  在临床症状方面,中青年高血压有以下特点:①中青年人主动脉弹性较好,以舒张压(成人正常的舒张压为<90mmHg)升高为主,压差小;②无明显临床症状,多为临界高血压;③发病主要在男性患者身上。
  为了控制高血压,延缓靶器官损伤,建议中青年高血压患者应该注意以下几点:注意控制体重;改善不良生活习惯,积极戒烟,少饮酒,控盐(每人每日不得超过6g);合理运动(运动应循序渐进,一周3-5次,每次半小时左右,一旦出现胸闷、呼吸急促、头晕,应立即停止运动);合理药物治疗(个体化用药,小剂量联合用药)。(心血管内科卢彦娜)

相关新闻

    分享到:

    推荐阅读

    热度排行

    相关链接

    关于我们 | 网站声明 | 报社活动 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报电话:010-64621663 18811429641

    特别推荐

    健康报网手机版