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高血压,自我管理更重要

2014-09-01 11:13:10 来源:新华网
  新华网北京8月30日电(记者李雯)患了高血压,不知怎么办?那就多多注意自我管理吧,即每天监测血压,及时根据医生建议调整药物,遵照医嘱,不要盲目相信偏方。英国研究就显示,高血压患者在注意自我管理一年后,其血压会降得更多,心脏病、中风等疾病风险也会随之降低。

  高血压指收缩压不低于140毫米汞柱、舒张压不低于90毫米汞柱。英国牛津大学研究人员将该国552名高血压患者分成两组,一组患者会注意自我管理,一组患者则接受常规治疗,即定期找医生测量血压并调整药物。这些患者同时还有中风、心脏病、糖尿病或肾病等病史。

  在研究初期,这些患者的平均血压值高于144毫米汞柱。1年后,自我管理组患者的血压平均降至128毫米汞柱,而常规治疗组患者的血压则降至138毫米汞柱。注意自我管理的高血压患者患心脏病、中风等疾病的风险也会随之降低。

  研究人员建议说,高血压患者如果还有心脏病、中风等疾病风险的话,就应采取更积极主动的措施,即与医生商量制定一个详细的治疗计划,每天监测血压,并根据治疗计划的指示及时调整药物。

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