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可以淡化雀斑的几种蔬菜

2015-10-22 10:55:54 来源:99健康
  可以淡化雀斑的几种蔬菜
  本文导读:色斑也是一个比较严重的脸部肌肤问题,有些蔬菜有淡化色斑的功效,下面我们一起来看看。
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  很多皮肤白皙的女性都为脸上的点点色斑感到烦恼。的确,随着人们越来越重视自己的外貌变化,想让色斑逐渐淡去的饮食调理也十分受到女性们的关注。
  一、青菜:
  绿色青菜中含有很多的维生素以及维持新陈代谢平衡的营养成分,将青菜炒熟之后使用有助于维持内环境稳定,对治疗色斑有一定的疗效。经常用青菜汁拍面膜,可以使皮肤吸收汁液中的营养物质,可以使沉积的色素分布平衡,达到治疗的效果。
  二、茄子:
  茄子中含有多种微量元素以及多种维生素,能够调节新陈代谢。缓解色斑症状,并且用茄子片擦涂皮肤还可以有效的去除色斑。
  三、萝卜:
  可以经常食用胡萝卜或者白萝卜。另外也可以将萝卜汁拍在面部护者是将萝卜捣碎会敷在面膜做面膜。萝卜的汁液有很好的补水保湿作用,并且可以抵御阳光中的紫外线,并可以减轻黄褐斑症状。
  上文介绍的三种蔬菜有助于淡化色斑,有需要的朋友可以多吃点。

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