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都是鞋子惹的祸

2015-09-25 11:24:17 来源:搜狐健康
  都是鞋子惹的祸
  刘永生教授
  鸡眼、脚气、足癣、灰指甲等都是常见的足部皮肤病。同时,这些皮肤病很多原因都是因为鞋引起的。随着工业和工艺水平的不断发展,人们的衣服鞋帽种类越来越丰富。就拿女性钟爱的高跟鞋来说,就有各种不同款式,光是鞋跟的变化就有细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟……然而,在琳琅满目的鞋子背后,却也潜藏着健康杀机。鞋子穿不对,可能染上足部皮肤病。
  鸡 眼
  鸡眼,是由于局部皮肤长期抗体受到挤压摩擦而造成增生的角质层,形如圆锥体嵌入皮内,尖顶突入真皮中压迫神经末梢,局部一旦受压或受挤就会引起明显的疼痛。
  鸡眼一般长于脚上,也有长在手、胳膊上的。主要因摩擦挤压而形成的小圆硬块,形态像鸡的眼睛,按压有疼痛!又称“肉疔”。常生长于足趾及足底前端。本病多因穿过紧的鞋子或足骨原来就有畸形,致使足部皮肤长期受刺激而引起。鸡眼为圆椎形角质增生硬结,数目不定,根部深陷、皮肤增厚、顶端凸突,常因疼痛而影响行走。常见的可能引起鸡眼的鞋子类型有:鞋头太尖、鞋跟太高、高跟长靴。
  脚 气
  很多喜欢运动的朋友都忽略了一个重要的问题,那就是在运动的过程中应该穿着透气的鞋袜。我们常碰见很多朋友穿着尼龙袜就开跑了,在奔跑的过程中,双脚大量出汗,但是由于袜子和鞋子不透气,很容易造成真菌的滋生,脚气也就随之而来了。
  灰 指 甲
  高跟鞋或小码(比较挤)的鞋穿上后,使脚部前掌受力增大,容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现,当指甲的健康受到影响,间接的,感染灰指甲的几率将大大提高。如果工作或生活中无特殊需要,请适时地放松脚部,减少患病几率。
  需要提醒的是,引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品,若全家一起用,可能会把灰指甲的真菌传染给家人,造成脚气或是灰指甲。另外,若是全家的袜子混在一起洗,或穿共用的拖鞋会相互传染。
  甲 沟 炎
  嵌甲的情况大多数人都有,就是趾甲向肉里长。如果脚趾长期受到挤压,趾甲刺入肉里,引起红肿疼痛,就转化为“甲沟炎”。鞋子小、瘦和常穿尖头鞋容易形成甲沟炎,所以,一定要穿舒服的鞋,在剪指甲的时候也不要太贴着肉剪,要留出0.5-0.7毫米的长度,另外,新剪的指甲两头接近于直角,这样是不行的,用预防甲沟炎指甲刀将嵌甲剪掉后,一定要用附带的小锉刀把直角磨圆,这样,一段时间后,指甲就长出来了,也不会再抠进肉里。
  建议大家在穿鞋、选鞋是一定要根据自己的脚型大小进行穿着和选购,冬季穿袜子应选透气性强的材质,防止因不透气和捂汗造成不必要的烦恼。

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