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陈醋漱口能除牙石吗

2015-06-29 16:13:47 来源:MSN健康(生命时报)
  四川读者江先生问:我听朋友说,每晚用老陈醋漱口2~3分钟后吐出,再用牙刷刷牙。一般两三次,最多8次即可除牙垢和牙石。这个方法有效吗?
 
  成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和解答:牙垢是食物残渣、唾液中的黏液及细菌等混合堆积而成的,一般刷牙可以清除;牙石是由牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的,牙石较硬,与牙齿附着得很紧,刷牙难以刷掉。
 
  醋,性酸味温,传统功能是散瘀止血、解毒杀虫。实验研究表明,食用醋对多种细菌、真菌和病毒都有较强的灭杀作用。牙石主要成分为碳酸钙,醋酸对其有一定 溶解作用。所以,用醋漱口后刷牙,对抑制口腔细菌生长和牙垢形成、清除牙石和口臭有一定效果。但此法不宜频繁做,两个月一次为好。原因是,醋酸在软化牙 垢、牙石的同时,会腐蚀牙釉质,使其脱矿。如果常用醋漱口,牙齿硬度会降低,容易患龋齿和牙过敏。此外,如果牙石严重,上述方法作用有限,最好去医院接受 超声波洗牙治疗。

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