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感冒发热首先要保护好胃

2017-06-09 11:39:36 来源:健康报
  感冒发热首先要保护好胃
  □山东省德州市妇幼保健院耳鼻咽喉科主任医师 李宪梅
  感冒发热后,胃分泌功能也减退;加之发热时,消耗水分,更使胃液不足,以致胃的消化功能下降,而出现厌食,尤其是厌油腻的感觉。
  在感冒发热时,饮食宜清淡,应以稀饭、米粥为主;新鲜水果蔬菜为辅,可保护胃气;多喝水,使机体水分保持平衡状态,以免脱水和引起电解质紊乱。针对初起恶寒怕冷的感觉,应该用辛温润的药物保护胃气,驱除寒邪,可用葱白、生姜、大枣煎汤即服。此时勿用寒凉药,因感冒初起,本来寒邪外侵,如叠加寒凉药,等于雪上加霜,闭门留寇,使寒邪难于疏散。再就是感冒初起,本来身体有寒,胃也寒,此时用寒凉药易伤胃。

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