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感冒后喉咙痛怎么办 吃什么好

2017-03-30 14:56:42 | 来源:99健康 | 分享
  感冒后喉咙痛怎么办 吃什么好
  2017-03-27 14:41来源:99健康网分享到:
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  本文导读:很多人在感冒的时候会同时出现喉咙痛发炎的情况,大家知道喉咙痛是很折磨人的一件事,那么该怎么办才好呢?
  感冒后喉咙痛怎么办 感冒后要怎么消炎 感冒消炎的方法有哪些
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  感冒后喉咙痛怎么办
  通常感冒可服用感冒药来减轻症状,一般感冒药为复方制剂,内含抗菌素过敏药,具有一定的镇静作用,常导致困倦嗜睡,对于白天需要保持清晰头脑工作的人,如出租车司机等不太合适。
  近来,出现一类更完善的治疗感冒的配方,叫治疗感冒白加黑。这类配方分为日片和夜片。日片含有乙酰氨基酚,可解除感冒者发热、头痛、咽喉痛、周身酸痛等症状;盐酸伪麻黄碱可减轻鼻塞、鼻粘膜充血、水肿;氢溴酸美沙芬可镇咳。这样既可减轻患者症状,又可保持清晰头脑。而夜片除上述成分外,还添加了马来酸氯苯那敏,可控制流涕和喷嚏,并有镇静作用,可进一步解除夜间症状,使患者睡眠安宁和舒适,从而满足白天和夜晚不同的生活需求。如果能同时多喝些开水及清凉饮料如绿豆百合汤等,更有助于感冒痊愈。
  生姜 含姜辣素等物,功能除腥、开胃、解毒、驱风、散寒、止呕。夏日常以姜调味,可预防食物中毒、肠炎、痢疾等多发病。
  醋 含2~5%醋酸,既开胃又杀菌。夏日常以醋调味,可预防食物中毒、肠炎。
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  咽喉痛的食疗方法
  咽喉是指舌根后喉腔最宽处,是口腔与气管、食管之间的通道,全身有许多经脉循行或贯串于此。当伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛。此外,气候干燥、喝水少、过度疲劳或某些物质过敏,也可以发生一时性划永久性咽喉疼痛。中医认为,长期烟酒过度,肺阴虚生内热;或肾阴虚生火;或风热、热毒等也能发生咽喉疼痛。有咽喉疼痛的可适当选以下食疗方法:
  1.滋阴清热饮:
  每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服,每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。
  2.罗汉果利梅煎
  用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
  3. 银耳沙参鸡蛋饮
  每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起一咽干喉痛、口渴等症。
  4.沙参玉竹麦冬煎
  每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服,每天1剂。对恢复声带疲劳,防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽,阴虚发热不退等也有效。教师、歌唱人员及夜班者可代茶饮。
  5.乌梅饮
  每次用乌梅5枚,打烂,放杯内,开水适量浸泡15分钟,去渣,慢慢含咽,每天一次。有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。
  6.炒鸡蛋或鸡蛋白
  炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。
  7.生姜茶或蜂蜜茶
  温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。
  8.香蕉
  香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。

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