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感冒了是否多喝水就可以了

2015-06-09 15:22:36 来源:99健康网
  本文导读:感冒是一年四季都会发病的,现在在很多人的想法中,感冒了只要多喝水就可以,不用轻易吃药,那么是真的可以吗?下面就一起来看下吧。
 
  感冒了是否多喝水就可以
 
  在很多人的印象中,感冒了,只要多喝水,躺在床上睡一觉,出出汗就好了。专家表示,这种做法是正确的。对于普通的感冒患者,多喝水是没有坏处的,最好的喝水方式就是间断性的喝水。
 
  感冒多喝水,也是要有方式方法的。专家表示,患了感冒以后,要保持饮水量,然而不要一次大量饮水,应间断性喝水。一次喝一杯左右的量,不要超过300毫升,间隔一段时间后再喝,不要接连着喝,这样对肾的负担太大。
 
  应该要控制每天的饮水量,一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样,既能保持对普通感冒饮水量的需求,也不会对下呼吸道感染有影响。
 
  多休息,恢复体力,如果是病毒性的感冒还应该要服用抗病毒的药物。“感冒后除了在饮水上要注意以外,还要多卧床休息,充分的休息可以帮助复原体力,用来抵抗感冒病毒。除此以外,洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法。”专家说。

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