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不开窗通风带来“家庭式感冒”

解放军254医院呼吸内科 吴 迪
2014-12-24 10:52:56 来源:健康报
  近日天气寒冷,“家庭式感冒”多发,一个家庭成员感冒后,其他家庭成员会相继发病,这与人们的生活方式有关。许多人害怕雾霾等有害物质入侵,会选择使用空气净化器,而忽视开窗通风,使室内空气不流动,为感冒病菌的传播提供了便利的条件。

  由于空气净化器只对有限空间内的空气进行净化,所以人们使用它时就会关闭门窗。再加上有人怕灰尘进入室内而持续关门关窗,导致空气不流通,容易出现在家庭内传播的感冒。

  为了避免呼吸道疾病在室内传播,即便使用空气净化器也要在早晨通风15分钟以上,让新鲜空气进入室内,同时把病菌赶到室外。若家中出现感冒患者,应及时进行空气消毒,另外在鼻孔周围涂抹大蒜液或吃几瓣大蒜也可减少传染。平时坚持用冷水洗脸,可以增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。(李京红  王  菲整理)

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