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防范疫情:公众该做什么

世卫组织公布公众防范甲型H1N1流感注意事项
2009-05-04 08:33:53 来源:健康报

  本报讯  (记者谭 嘉)针对甲型H1N1流感在全球多个国家不断蔓延的严峻态势,世卫组织日前在其网站上公布了公众防范甲型H1N1流感的注意事项。

  世卫组织提醒说,应避免与看起来身体不适和有发烧及咳嗽症状的人密切接触;经常和彻底地用肥皂和水清洗双手;保持良好的卫生习惯,包括睡眠充足、营养膳食和坚持锻炼。如果家里有病人,应设法在家中为病人单独辟出一块空间,至少让病人与其他人保持一米远的距离;护理病人时掩住口鼻;每次与病人接触之后,彻底用肥皂和水清洗双手;保持室内空气流通和环境清洁卫生。如果公众所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例,应按照国家或地方卫生部门的要求安置出现流感症状的家人。

  如果感觉自己感染了甲型H1N1流感,身体不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,世卫组织认为患者应该待在家中,不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方;多休息,喝大量的水;咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当;勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。当需要求医时,应该首先与医护人员进行联系,报告自己的症状,解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感,例如自己最近去过暴发这种流感的某个国家,然后听从医护人员的建议;如果没法提前与医护人员联系,那么当抵达医院寻求诊断时,一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生;外出期间注意掩盖口鼻。 
  
 

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