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催奶不当 小心乳腺炎

2015-08-11 15:40:53 来源:健康报
  浙江省中医院助产士 徐彩飞
 
  `桃桃是位老师,第一个孩子已经6岁,正在上幼儿园。今年5月,她剖宫产生下了第二个宝宝。但产后两个月来,她感觉乳房胀痛,并且有硬块,最近皮肤上更是能看见一条条红血丝。经检查,医生发现她患了急性乳腺炎,原因和催乳不当有关。她请了催奶师和月嫂为她催乳。但催乳时操作有些问题,她们每次习惯将桃桃的乳汁全部挤出来,而且催乳时间都超过半小时以上。结果导致她的乳腺管破损,引起炎症,最终患上急性乳腺炎。医生对她采取了局部热敷、交替按摩、挤奶、穴位按摩以及疏通经络等方法处理。很快,桃桃的疼痛明显减轻,排乳也变得通畅了。
 
  正确催乳要记住三点
 
  第一,催乳时遵循三揉一推的原则,即用大拇指指面轻柔乳房三次,再从边缘往乳头方向轻推乳房一次。
 
  第二,是催乳时间不能超过30分钟,以免伤害乳腺管。
 
  第三,有条件的话尽量让宝宝多吸吮,因为婴儿才是最好的催乳师。
 
  母乳喂养要避免四大问题
 
  担心母乳不够而喂奶粉 宝宝一停吸或开始哭闹,一些妈妈就认为自己母乳不够了,就开始给宝宝喂奶粉。实际上,应该尝试让宝宝再吸吮一段时间。一方面,宝宝吸吮有利于催乳;另一方面,母乳的消化时间是1~2个小时,奶粉的消化时间是4~5个小时,如果直接喂奶粉,到下次妈妈排乳时,宝宝还不饿呢。
 
  宝宝饿了才喂奶 很多妈妈认为,宝宝饿了才该喂奶。如果宝宝睡不醒或还不饿,即使乳房胀了也不让宝宝吸吮。正确的做法应该是,乳房胀了就要尝试让宝宝吸吮,或及时将母乳排出,不要长时间胀奶。同时,避免只给宝宝吸吮一侧的乳房,导致另一侧因胀奶出现硬块。
 
  热敷催乳要越热越好 有人认为热敷有利于催乳和缓解乳块肿痛,而且温度越热越好。但实际上,温度过高容易导致乳房红肿、疼痛加重,甚至出现局部烫伤。正确的热敷应该是温度不超过45℃,每侧乳房每次敷6~8分钟。
 
  多喝高汤多吃高蛋白食物 一些家人习惯劝哺乳期妈妈们多喝食高汤,多吃高蛋白食物,以补充营养。但是,多喝高汤会增加尿量,反而使乳汁量减少。高蛋白食物吃多了,会使乳汁变稠,增加乳腺堵塞的可能性。(裘生梁整理)

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