健康报网首页

养生DIY:急性乳腺炎可经络治疗

2014-10-28 09:57:55 来源:健康报
  急性乳腺炎是产后哺乳期妇女的常见病、多发病。急性乳腺炎早期主要表现为患侧乳房胀痛肿大,排乳不畅,皮肤或有发红、发热现象,出现较明显的硬结,同时可伴有寒战、头痛、发烧、无力、心跳快等全身症状;中后期肿块渐大,疼痛加剧,触痛明显,随着破溃出脓,肿痛随之减轻。对于急性乳腺炎早期患者,经络穴位治疗可以带来很好的疗效。

  针对急性乳腺炎可以选择少泽、膻中、乳根、膺窗四个穴位进行按摩。少泽穴、乳根穴可以通利乳络,膻中穴、膺窗穴有宽胸理气之功效,四穴合用能够清热泻火、散结解郁。少泽穴位于小指末节尺侧,距指甲角0.1寸。膻中穴位于胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线中点。乳根穴在胸部乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸。膺窗穴在胸部,当第3肋间,距前正中线4寸。按摩时仰卧,依次按揉少泽、膻中、乳根、膺窗四穴,每个穴位按摩时间为3分钟,以局部有胀痛感为宜。

  急性乳腺炎患者宜食清淡而富于营养的食物,保证蛋白质和维生素的摄入,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

  推荐一款食疗方:归芪鲤鱼汤,可补气、养血、通乳。

  1.鲤鱼1000克,当归15克,黄芪50克,香菜10克,盐、油适量。

  2.鲤鱼洗净,香菜洗净、切段。

  3.将鲤鱼、油,与当归、黄芪同煮熟烂,取出当归,加少许盐、香菜调味即可。(曲  宏)

相关新闻

    分享到:

    推荐阅读

    热度排行

    相关链接

    关于我们 | 网站声明 | 报社活动 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报电话:010-64621663 18811429641

    特别推荐

    健康报网手机版