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男人最害怕疾病排行榜揭秘

2015-06-19 11:18:23 来源:中青健康
  人最怕的就是生病,健康是生命的本钱,而男人最疾病莫过于这些啦,今天小编就将男性最要命的疾病排行榜列出,希望男性朋友远离以下这些顽疾,珍惜健康。
 
  1.男人最怕心血管疾病
 
  动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确,由于女性有雌激素保护,她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且,胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中,一旦堵塞就会发生心脏病或中风。男人们应更努力降低自己的心脑血管疾病风险:20岁后每5年查一次胆固醇,若异常首先要戒烟,其次每天增加至少半小时活动量,并且多吃果蔬。
 
  2.肝癌是男性十大癌症首位,每年夺走上万条人命
 
  肝癌没有症状,很难自我察觉,只能靠筛检。有责任的男性应尽早检查自己是否携带肝炎病毒,如确诊,务必要定期检查肝功能指数、做腹部超声检查等。如果你是大肚男,小心,脂肪肝也可能变成肝硬化,甚至肝癌,赶快减重、运动方为上策。
 
  3.绕开肺癌
 
  肺癌是台湾男性癌症第二大死因。当有咳嗽、咳痰带血、胸痛、呼吸困难等症状时再去看医生,近八成人已经是肺癌晚期。不抽烟可以把肺癌的发生风险降低90%,还会降低妻子患肺癌的几率。

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