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男人治疗阳痿甩下6绝招

2015-06-09 13:24:02 来源:中青健康
  阳痿不论出现在了谁身上,相信谁不好意思说出口,但是这种态度其实是不对的,逃避毕竟不能解决问题的方法,那么男人患上了阳痿应该怎么办?今天小编就对于这个男人普遍难以启齿的阳痿支招,男人治疗阳痿甩下6绝招。
 
  1、腹股沟按摩
 
  临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。
 
  2、摩揉睾丸
 
  将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。
 
  3、摩击肾府
 
  双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
 
  4、摩擦双耳
 
  晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
 
  5、下腹部摩擦
 
  临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
 
  6、攀足固肾
 
  取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精之效。
 
  阳痿是男人的心头痛,但是有一点男性朋友一定要注意,有不少男人的阳痿都是心理阳痿,因此,男性朋友一定要调理好自己的心态,阳痿或许不药而愈哦。

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