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中年人预防性欲减退的方法

2015-06-02 12:06:19 来源:99健康网
  本文导读:许多中年人由于心理和身体原因的影响,导致了性欲减退,这无疑对夫妻的性生活有严重的影响,那么有什么比较好的方法能预防呢?
 
  近年来,许多城市的离婚率有所增加,其中部分人离婚的原因就是性生活不和谐。而很多中年人的性欲减退就容易造成性生活不和谐,下面为大家介绍中年人预防性欲减退的方法,帮助大家改善这一问题。
 
  中年人预防性欲减退
 
  1、树立对性生活的正确认识。因为不正确的性生活看法,使人对性生活产生恐惧和厌恶心理,渐渐性欲就会减弱,其实只要房事不过度,对身体不仅无害,而且有益身心健康。
 
  2、应劳逸结合的安排工作和生活。因为过度疲劳,或体质虚弱会使那男性没有性欲望,只是想赶快休息,或者静养。
 
  3、减少身体患病的可能。身患疾病、体质较弱在进行性生活时可能会有疼痛感,从而就会导致性欲减退现象发生。
 
  4、夫妻之间应该常保持沟通,建立和谐的夫妻关系。夫妻感情不好或者性生活不和谐会对性生活产生反感,导致性欲减退发生。
 
  中年人性欲减退的原因
 
  烟酒嗜好
 
  长期嗜好烟酒,不仅会影响到性功能,使性欲减退,而且,烟酒中的有害物质还会通过三条途径影响下一代优生。第一条是有害物质直接影响到精子和卵细胞的质量和数量;第二条是有害物质溶解于精液,并对受精卵和早期胚胎产生损害作用;第三条是有害物质直接影响到雄激素分泌,使性欲减退,进而影响受精卵质量。
 
  夫妻感情
 
  良好的夫妻感情会产生性欲,促使性生活和谐;而配合密切的性生活,又会反过来促进夫妻的感情。所以,夫妻之间千万不要单纯为了性爱而造爱,要明白,情产生性,性促进情的道理。
 
  情绪
 
  一个人有着良好心态的时候,往往会产生性交的欲望;如果情绪不好,性欲也就容易减退。尤其是处在极度悲哀、恐惧、忧郁、消沉和绝望等恶劣心情状况下,性欲是无论如何提不起来的。所以,当配偶情绪不好时,首先要消除其不良情绪,不要强其所难,勉强合房,否则,对方非但不会激起性快感,而且,还会导致性冷漠,影响夫妻感情。
 
  生物钟影响
 
  一个人到了晚上之所以会产生思睡之感,到了清晨又出现清醒之状,完全是由于体内生物钟的关系。当一个人处于生物钟高潮期时,性欲就比较旺盛些;若处于生物钟低潮阶段时,性欲便会减退。
 
  居住情况
 
  居住条件困难会影响性欲的产生和满足,还会发生阳痿、早泄和冷漠等性不和谐现象。居住拥挤还会影响到下一代的性心理正常发育。

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