健康报网首页

皮肤过敏应稳定心态 保持素颜饮食清淡不乱用药

2014-04-14 11:21:27 来源:大河网-大河健康报
李洋
  

    从2005年起,各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议,将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。如何在最短的时间内让过敏的病态肌肤得到康复,是世界过敏日里年轻MM们最为关心的问题。
  
    敏感时期
  

    素颜+清淡饮食才是治愈王道
  
    一部分MM在不得不接受脸蛋过敏的事实后,还是一如既往地往脸上涂抹各种化妆品,幼稚地以为用精致的妆容就能掩盖住脸上的小疹子。
  
    爱美之心不是错,害怕身边的人直视病态的肌肤也没有错,但是倘若在这种高敏感的时间内,你还在脸上折腾,不给肌肤一个自由呼吸的机会,那就真的是无可救药!
  
    在发现自己皮肤过敏后,首先,最应该保持一个淡定平稳的心态。任何的急躁、暴怒不仅对肌肤达不到任何有用的效果,相反只会让你过敏反应更加严重。其次,在过敏发生后才记起来买低敏护肤品,心急如焚挂皮肤科门诊专家号,虽说“亡羊补牢”,但也不算太晚。
  
  
    吃着医生开的口服治敏药,往肌肤上涂抹着药膏,总是迫切希望一觉醒来后肌肤能回到健康而又光滑的状态。但是要知道,肌肤有它一定的新陈代谢周期,少则一周多则半个月,在这段特殊时间内,任何的优质化妆品甚至是护肤品都只是徒劳。静下心来,给自己的肌肤一段自由呼吸的时光,素颜和清淡饮食才是过敏患者们的最佳良药。(贴心提示:大部分过敏涂抹药膏都含有一定的激素,不可长期使用,否则不仅会产生对药膏的依赖性,还会让常涂抹的那一块肌肤产生色素沉淀。
  

    过敏刚痊愈时不要浓妆艳抹
  

    所谓“好了伤疤忘了疼”,这句话用在大多数过敏患者身上一点都不假。当肌肤好不容易从病态反应里调整成健康状态后,又开始不忌口、浓妆艳抹了。
 

 很多时候,过敏从表面上看起来是一触即发,其实不然,当身体内的毒素得不到完全的释放,沉淀久了的毒素就会通过肌肤的表层大面积散布开来。因此,属于高度敏感性的肌肤MM们,即使回到了皮肤吹弹可破最滋润的健康状态,在日常生活中也不能掉以轻心。

    1.饮食方面:少吃或者尽量不吃辛辣食品,以免刺激皮肤。另外每个敏感MM的过敏原都不一样,有的是对海鲜过敏,有的是对芒果过敏,甚至还有的对面粉过敏。
 

 所以要清楚自己的过敏原,才能拒绝病从口入!
  
    2.护肤品方面:少化或者尽量不化彩妆,彩妆品的基本组成和香味物质都有可能造成皮肤敏感的不适现象,据国内杂志报道,由彩妆品引起的皮肤敏感现象高达70%以上。
另外,在日常保洁护肤上,应选择天然草本的低敏产品,比如无刺激的手工皂、功能单一不含香精的沐浴露,以及高度抗敏感的保湿喷雾,等等。

相关新闻

    分享到:

    推荐阅读

    热度排行

    相关链接

    关于我们 | 网站声明 | 报社活动 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报电话:010-64621663 18811429641

    特别推荐

    健康报网手机版