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老公打鼾,睡不着怎么办?!

2016-02-16 14:19:08 来源:搜狐健康
  老公打鼾,睡不着怎么办?!
  大家好,我是即使过情人节也不松懈努力在科普中与大家见面的帅田爸,哎呀想必大家都经历了美好的一天正准备进入梦乡了吧,在这个情侣们都得到了幸福的日子里,我也在朋友圈看到了保护单身狗的表情包,那么今天就做一个单身狗喜闻乐见,夫妻们可能需要的科普----老公打鼾,睡不着怎么办?!
  相信很多太太们都被老公的鼾声吵得痛不欲生,即使在辛苦了一天以后,带着沉沉睡意也不能安然的进入梦乡,这时内心往往是无比的崩溃,而大多数丧失理智的太太通常会选择一种较为流行的做法----老公打呼噜,踢下去揍一顿就好了。
  但是,BUT!需要提醒各位女士们注意的是,经常打呼噜的老公,可能已经患上了一种非常严重的疾病,叫做----睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)。好吧,名字有点长,那么这个病到底是怎么回事呢?
  SAHS指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和低通气,这种病长期存在会导致肺心病、呼吸衰竭、高血压、心律失常、中风等多种严重后果。
  SAHS,有哪些症状呢?
  症状分为白天+黑夜。
  夜里的症状相信太太们都非常清楚了----打鼾----它也是SAHS的主要症状,鼾声表现为不规则,高低不等,常常重复着打鼾—气流停止—喘气—再打鼾的过程。另外,75%的同床者会发现患者出现了呼吸暂停,呼吸暂停常常在憋醒、喘气或随着响亮的鼾声而终止。另外,患者在睡眠时常有多汗、多动不安、做恶梦等表现。
  患者夜间打呼噜看似睡的很香,但因为通气不足造成缺氧甚至憋醒,导致患者白天的精神状态和工作表现很难令人满意。
  嗜睡是白天最常见的症状。因为夜间反复憋醒而睡眠不足,体内长期缺氧也会导致嗜睡,患者常表现为日间工作或学习时困倦、瞌睡,如果驾车时发生瞌睡,后果将不堪设想。
  此外患者还可能有头晕头痛、性功能减退、因为工作表现不好而焦躁易怒等表现,严重影响人际关系和生活质量。
  SAHS,是什么原因导致的呢?
  SAHS的病因有很多种,常见于肥胖、鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、舌体肥大、小颌畸形等一切可以导致上呼吸道狭窄的疾病,且这个病具有一定的遗传倾向。那么很多人可能会产生疑问,如果患者有上呼吸道狭窄,白天会不会也因为通气不够缺氧呢?一般是不会的,因为白天患者清醒时会无意识的调整肌张力,使肌肉的塌陷减少,从而保证一定的上呼吸道宽度。
  是不是所有的打鼾都是SAHS呢?
  并不是,大部分打鼾的人是单纯性鼾症,这种打鼾不会有呼吸暂停和低通气,也不会造成缺氧,只是非常烦人罢了,如果您戴上耳塞还是被爱人的鼾声吵醒,而且已经确定Ta不是SAHS式打鼾,那么踢下去揍一顿也许偶尔可以考虑一下。
  SAHS不治疗,后果有多严重?
  除了上文所说的会影响生活和工作质量,甚至发生肇事外,这个病还会造成全!身!器!官!损!害!引起高血压、冠心病、心律失常、呼吸衰竭、中风、精神异常和糖尿病等多种疾病,非常可怕,一旦发现务必及时治疗。
  SAHS,怎么治?
  SAHS的治疗主要分为保守和手术两大类。首先减肥是必须的,目前经鼻持续气道内正压通气(也就是CPAP吸氧仪)是治疗中重度阻塞性SAHS的首选方法。如果有鼻甲肥大、鼻息肉、口咽部狭窄等畸形也可以选择手术正畸。
  而具体选择哪种治疗措施,还是需要患者到门诊咨询医生后再决定,因为每一种SAHS的病因都是不一样的,个体化的治疗才是最有效的。
  看到这里想必您已经知道打鼾可能是一种多么危险的疾病了,那么下次在发火之前先听听爱人的鼾声是怎样的,也许你的注意就能救Ta一命,听着平稳的鼾声,又或许会觉得有个人陪着自己也不错呢,虽然有时候烦人了点。

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