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防晕车小妙招

2015-06-25 14:50:17 来源:中青健康
  晕车与旅行简直是天敌,许多喜欢游玩的晕车一族每每都是望车叹息扣腕不已,连晕车药也起不了多大作用,只能看着别人传的画面聊作安慰,实在想出去玩的每次都仿佛一场噩梦,其实,吃下面这几种食物可以让你远离晕车困扰。
 
  1、榨菜
 
  《本草纲目》中,记载着榨菜性温,有着宣肺化痰、顺气利膈的作用,这种作用可以用来缓解晕车时造成的胃部不适症状。市场上腌制的榨菜大多含盐量过高不利于人们健康,吃一些水果可以预防盐分摄入过多。
 
  2、桔皮
 
  乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。或嘴里含了一块鲜橘子皮,含没味了再换一块。
 
  3、姜
 
  很多人对味道重的姜没什么好感,但姜也能治晕车。行驶途中将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中,或姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛试用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。
 
  4、食醋
 
  乘车前饮一杯加有几滴食醋的温开水,味道不会太重,途中也不会晕车。
 
  5、橄榄及柠檬
 
  晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。
 
  6、苏打饼干
 
  苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体。防止晕车。
 
  7、可口可乐及果汁
 
  儿童较为喜欢这个方法。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效。
 
  8,风油精
 
  有些人乘车时喜欢带着风油精,其实风油精也能治晕车。乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴
 
  风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
 
  以上就是一些防晕车的小妙招,那些想要出去游玩的晕车朋友可不要错过啊,有了这些,相信远离晕车不是问题。

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