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捏鼻子两侧擤鼻涕?关于擤鼻涕你有哪些误区

2015-04-10 11:23:01 来源:扬子晚报
  每年4月的第二个星期六为“爱鼻日”。今年的爱鼻日主题是“呵护鼻腔,享受健康呼吸”。南京市中西医结合医院耳鼻喉科的专家在临床工作中发现,很多患者都有对鼻子健康认知的误区,日常生活中我们抠鼻子、擤鼻涕等不经意的小动作如果处理不好,将可能带来大麻烦。医生们总结了比较典型的八个误区。 通讯员 杨璞 扬子晚报全媒体记者 于丹丹

  误区1 按压鼻子两侧擤鼻涕

  擤鼻是一件再平常不过的事情,但是真正能够正确擤鼻的人不多。“我们经常可以看到有人拿着卫生纸放在鼻孔周围,随后按压鼻子两侧,用力同时将两侧鼻腔内分泌物擤在卫生纸上。”杨明主任说,可这却是不可取的。这样擤鼻可能会让鼻腔内带有细菌或者病毒的分泌物,逆向流入鼻腔后部的鼻咽部,如果带有细菌或者病毒的分泌物通过这里进入到中耳腔,可能导致中耳腔出现炎症,进而导致急性中耳炎或慢性中耳炎。

  正确的擤鼻方法是:用力按着一侧鼻孔外侧的皮肤,稍微用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出。

  误区2 鼻塞流涕是感冒

  一旦出现鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状时,人们自然地就想到是感冒,但吃了感冒药后,以上症状仍未消除,这时你会不会想到可能是鼻窦炎在作怪,因为它的症状与感冒很相似。

  南京市中西医结合医院耳鼻喉科主任杨明介绍说,很多有鼻炎的患者一开始都会与感冒症状相混淆,其实比较好区分,一般感冒后经治疗7天可痊愈,如出现感冒症状不断发作,不能彻底痊愈的状况,有必要到耳鼻喉科进一步检查。特别是过敏性鼻炎,不少患者以为是感冒反复发作,原因就是过敏性鼻炎四大症状鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞与感冒症状相似。

  误区3 塞纸巾止鼻血

  有些家长看见宝宝流鼻血,常会用卫生纸或棉花塞入宝宝鼻腔止血,但常因压力不够或部位不对,不能止血,血反而越流越多。杨明主任提醒,宝宝流鼻血的位置通常较靠前,通过按压鼻翼根部的方法,往往10分钟内就能止血。血止住后会形成血块,不要立即把血块抠掉,以免再次流血。如果仍无法止血,再重复以上步骤一次。若出血一直持续,就要尽快就医。

  误区4 鼻塞常用嘴呼吸

  一些鼻塞患者会不由自主地改用口呼吸,以维持体内正常的气体交换。杨明主任提醒,鼻孔入口内有硬而短的鼻毛,能挡住空气中的花粉、碎绒毛、粉尘等。长期用嘴代替鼻腔呼吸,会为病菌的长驱直入敞开大门,增加呼吸道感染的几率。所以,鼻子一直不通气要及时到耳鼻喉科就诊。

  误区5 打呼噜是睡得香

  不少人总认为睡时打鼾是睡得好的表现。但是越来越多的打鼾人发现自己晚上噩梦不断,白天没精神,反应慢、记忆力开始下降。杨明主任介绍说,如果打鼾症状轻微,没太多不适。但是打鼾过程出现呼吸暂停现象,就可能患上睡眠呼吸暂停综合征了,患者睡后会出现上述情况。

  误区6 头痛跟鼻子无关

  不少头痛的患者到医院很多科室都检查不出毛病。到耳鼻喉科才发现这些症状与鼻子有关,这种现象称之为鼻源性头痛。杨明介绍说,鼻源性头痛最常见的原因是鼻窦炎,很多鼻窦炎患者首先表现为头痛或头晕,甚至始终只有头痛,而非典型的鼻塞、流涕、耳闷等症状。鼻源性头痛容易为人们所忽视,这种头痛的位置多在额部,有规律性,如上颌鼻炎引起的头痛,一般早晨、上午较轻,下午或夜晚明显加重。

  误区7 慢性鼻窦炎没啥大不了

  很多患者觉得慢性鼻窦炎没什么大不了,吃药维持就行了,反正对工作和生活的影响也很小,也不会对身体健康造成影响。杨明主任说,慢性鼻窦炎为鼻窦的慢性化脓性炎症。慢性鼻窦炎患者严重者有引起颅眼肺并发症的可能。在药物、手术治疗后大多数慢性鼻窦炎患者可以治愈。

  误区8 鼻子不通就用滴鼻液

  很多鼻塞患者每天都使用滴鼻剂。杨明介绍说,严重感冒时如出现鼻腔充血、通气不好,可用一些滴鼻液迅速缓解鼻塞症状。但应注意只能短期使用,症状减轻就停用,最多不能超过一周。长期使用麻黄素类滴鼻液可致鼻腔粘膜血管一直处于收缩状态,诱发药物性鼻炎。

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