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教师 请您善待嗓子

2007-09-10 12:01:01 来源:
  慢性咽喉炎是咽喉部的慢性炎症,也是常见病和多发病,在教师 等职业人群中发病率较高,常严重困扰患者的日常生活和工作。   得了慢性咽喉炎有啥症状   患者全身症状一般不明显。   局部症状主要表现为咽部疼痛、不适或灼热、干燥感、异物感、 声音嘶哑、发音不清亮、容易疲劳、咽喉部可有较黏稠的分泌物,患 者往往频繁干咳、清嗓。上述症状可在用嗓过度、受凉或疲劳时加重。   检查时可见咽喉黏膜呈弥漫性充血,咽后壁常有少许黏稠的分泌 物附着,咽后壁会有较多颗粒状隆起的淋巴滤泡,或散在分布,或融 合成块,有时甚至有脓点。两侧咽侧索也充血、肥厚,双侧声带充血、 肿胀甚至肥厚,表面往往有分泌物附着,不易咳出。   请您了解发病原因 感染可继发于上呼吸道其他部位炎症,或继发于鼻腔、鼻窦炎症 ,甚至龋齿。   理化刺激如烟酒、刺激性气体、花粉、尘螨、用声过度及胃酸反 流等。   其他机体免疫力下降、劳累、睡眠不足、精神紧张、情绪激动等 与此病有相当密切的关系。   七法预防慢性咽喉炎 慢性咽炎和慢性喉炎既可独立存在,也可并存,不仅病程长,易 反复,症状重,对日常生活和工作影响也很大,因此对慢性咽喉炎要 重在预防。   1.及时治疗一旦罹患鼻炎、鼻窦炎、龋齿及其他上呼吸道炎症病 变,以及反流性食管炎、胃炎,要及时治疗。   2.避免接触过敏原如有过敏性鼻炎、哮喘、皮炎病史,应注意寻 找生活和工作环境中的致敏因素,避免接触过敏原和各种强理化刺激。   3.锻炼身体,增强体质 4.注意季节气候变化及时增减衣物,避免着凉感冒。   5.注意营养合理安排作息时间,保证充足睡眠。   6.纠正不良生活习惯注意避免刺激性气体和粉尘吸入,戒烟,少 饮酒、浓茶和咖啡、可乐等刺激性饮料。   7.注意用嗓卫生避免过度用声,如长时间大声叫喊、哭泣、歌唱 等。   得了慢性咽喉炎怎么治   1.主要由感染因素所致的慢性咽喉炎,症状较重者或在急性发作 期,可适量应用抗生素治疗。可根据细菌药物敏感试验选择抗生素, 并选用有抗病毒、抗菌作用的中草药治疗;同时注意休息,保证营养, 多饮水。   2.慢性喉炎声音嘶哑患者一定要注意发声休息,采用舒适音说话, 避免过度用声,并可行发声训练和发声矫治。   3.局部应用含漱液及含片治疗,行抗生素和激素雾化吸入,并可 饮用清咽利喉作用的中草药袋泡茶。   4.对过敏因素所致的咽喉炎,应避免接触变应原,同时可应用抗 组胺药、肥大细胞膜稳定剂、抗胆碱药、免疫调节剂治疗。也可局部 或全身应用糖皮质激素。   5.对于慢性反流性咽喉炎,治疗包括:   ①改变生活方式,如床头抬高,选择高蛋白、高纤维、低脂肪饮 食,控制体重,避免烟、酒、浓茶、咖啡、可乐等的刺激,少食多餐, 睡前2~3小时停止进食等。   ②避免应用降低食管下括约肌张力和减弱食管动力的药物。   ③服用中和胃酸、抗酸药、H2受体拮抗剂、质子泵阻滞剂、促动 力药及黏膜保护剂等治疗。 北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师徐文

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