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孕妇多运动 孩子少肥胖

2010-05-27 13:49:43 来源:健康报
  研究人员最近在《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上发表报告称,孕妇经常适度锻炼可使孩子的出生体重不至于过重,这有助于降低孩子今后患肥胖症的风险。新西兰奥克兰大学研究人员随机将84名首次怀孕的妇女分成两个小组,其中试验组的孕妇每周定期在脚踏车健身器材上锻炼5次,每次持续40分钟,并一直坚持到孕期第36周。而对照组的孕妇则不参加运动。结果发现,与对照组相比,试验组孕妇生下的婴儿体重平均要少143克,而婴儿的身长和总体体质方面并无明显差异。对孕妇本身来说,经常运动并不会对她们孕期后期的体重有太大影响。 

  研究人员介绍说,经常参加一些适当的有氧运动会使孕妇的身体状况发生变化,这种变化会在某种程度上影响胎儿生长所需的营养供应,避免营养过剩,从而使孩子出生时体重不至于过重。此前多项研究发现,如果婴儿出生时体重过重,今后患肥胖症的风险就会增加。(新  华) 
  
 

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