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流感来了产前检查可别省

2009-05-14 13:08:20 来源:健康报
北京妇幼保健院 姜 莹 
 
  怀孕让多数孕妇感觉紧张

  多数孕妇怀孕后,情绪会发生很大变化。在激素的作用下,当面临甲型H1N1流感突如其来的传播时,孕妇更容易感到紧张和恐惧。这就需要孕妇正确认识自身的心理反应,全面了解有关甲型H1N1流感的防治知识,以便解除这种恐慌。

  定期检查很重要

  有些准妈妈在突发传染性疾病流行时选择了闭门不出,甚至连产前检查也不敢去做。然而,产前检查的重要性是不容忽视的,因为胎儿的身体每天都在发生飞快的变化。即便是孕妇的血色素、尿蛋白、血压、血糖发生异常,都可能引起胎儿的不良后果。而且胎儿的生长情况是否正常,需要在产前检查的过程中进行判断。因此,准妈妈还是应该按时进行产前检查。

  产前检查注意啥

  1.选择合适的医院。对于那些没有高危因素、没有并发症的孕妇,可以选择妇产科专科医院。因为这类医院的就诊者病种比较单一,安全性也就高一些。而对于合并心脏、肾脏等内科疾病的孕妇,最好选择较大的综合医院,因为这类医院的综合实力比较强,在并发症的处理上具有更强的优势。

  2.去医院时戴口罩。但是由于孕妇和胎儿对氧气的需要较高,因此戴口罩的时间不要过长。

  3.返家后更衣、洗手。同时,注意开窗通风,对门把手等进行消毒。

  4.进行适度锻炼。孕妇可以结合自身的身体状况进行适度锻炼(尤其是户外锻炼),以不出现疲劳感为宜,但强度要随着孕期的进展逐渐降低。

  5.积极缓解精神压力。实际上,孕妇的精神压力并非只由甲型H1N1流感而来,而是因它的出现而放大了。一方面,孕妇要增加营养,听听音乐,看看书,散散步,晒晒太阳,做好自身的调节;另一方面,家人的关心和支持十分重要。丈夫应与妻子一起了解一些有关甲型H1N1流感的知识,陪妻子一起去做产前检查,缓解她的压力。还可以适时与妻子聊天,了解她的焦虑,共同计划未来,减轻她的忧虑,增加孕育宝宝的幸福感。丈夫还应多分担家务,经常为妻子进行肩、腰、膝、腿部按摩,使她充分感觉到家人对她的关爱。这样,孕妇的精神压力就能够得到有效缓解。 
  
 

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