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医学数字

2016-11-17 19:52:39 | 来源:健康报 | 分享
 
 

6%

英国圣玛丽大学应用运动科学专家试验,让6名男性田径运动员在22.3摄氏度和8摄氏度两种条件下分别慢跑40分钟。结果显示,运动员在温度高的条件下跑步平均心率快6%,出汗量多38%。也就是说:凉爽条件可以改善身体反应,显著降低心率和提升体温舒适度,大大增加运动员在长距离跑步运动中创造个人最佳成绩的机会。

跑步先看看气温。

12%

美国流行病学数据研究所的研究人员分析了1982年~2015年有关吃鸡蛋与冠心病及中风之间关系的多项研究,研究对象涉及近60万人。结果显示,每天吃一个鸡蛋,可以将罹患中风的风险降低约12%。

每天吃鸡蛋护心更护脑。

37%

日本爱媛大学和东京大学等机构合作开展了一项研究发现,孕期摄取的豆制品越多,患抑郁症的比例就越低。其中豆制品摄入最多一组(平均每天摄取约93克)和最少一组(平均每天摄取约21克)相比,患抑郁症的比例要低37%。

不是“豆”你玩。

38%

近日,一个由英美等国科学家组成国际研究小组称,他们找到了一个与运动神经元疾病(MND)相关的新基因,有38%的运动神经元疾病是由该基因(C9orf72基因)变异引起。这是迄今为止发现的该类疾病最常见的致病因素。

渐冻人有望“解冻”。

64%

美国密歇根州立大学骨科医学院的研究人员发现,似乎过山车的摇晃、旋转以及从高处俯冲等动作能够帮助小石块从迷宫一样的肾小管中排出。因为有患者连玩3次排3颗,这引起了医生关注。后来用肾脏模型演示也发现:如果坐在过山车尾部,那么肾脏模型的排石率约为64%。而坐在前排时的单次排石率仅有17%。

肾结石病人的运动处方。

385

英国伦敦大学国王学院的研究人员发现,睡眠时间在3.5小时~5.5小时的志愿者要比睡眠时间在7小时~12小时的志愿者平均每天多摄入385千卡热量,这相当于进食四片半面包。此外,在接下来的24小时中,志愿者没有因为睡眠不足而导致人体本身热量消耗的增加,也就是说额外摄入的热量相当于人体总热量的净增加。

睡眠不足,等着发胖吧。(慕景强)


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