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【医卫快讯】邯郸市妇幼保健院举办孕妇健身操

2014-02-26 21:17:16 来源:

    健康报网讯(记者李湛祺通讯员)为提高孕妇身体素质,促进自然分娩,124,市妇幼保健院举办了孕妇健身操。据悉,孕妇健身操每周举办两次,每次60分钟,自开设以来受到全市孕妇的热烈欢迎。孕妇健身操能够防止孕妇由于体重的增加和重心变化引起的腰酸疼痛,可有效锻炼孕妇的骨盆底韧带和肌肉群。孕妇适当的活动对胎儿发育具有良好的效果,同时可以帮助孕妇调节并保持乐观的情绪,促进身体健康和养护胎儿。

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