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美媒:看恐怖片有利健康又减肥

2017-11-17 16:17:32 来源:环球网
  【环球网综合报道】每个人都知道,减肥需要均衡饮食,多做运动。但你可能不知道的是,看电视也能减肥!看恐怖片时的恐惧能帮助你燃烧卡路里。美国时尚杂志《时尚COSMO》带你深入了解其中缘由。
 
  看恐怖片能减肥
 
  即便是舒适地坐在沙发上,你也可以消耗卡路里。而这取决于你观看的电视节目。事实上, 根据英国威斯敏斯特大学的研究人员所做的一项调查,看恐怖片能让人快速消耗卡路里,从而达到减肥效果。观看恐怖片《闪灵》能够消耗184卡路里热量,相当于步行40分钟。当人感到恐惧时就会产生压力,心跳速率加快,摄氧量和二氧化碳排出量增加。因此,卡路里的燃烧速度比观看其他节目或进行其他静态活动(如阅读)都要快。
 
  看恐怖片有利健康
 
  根据另一项调查结果,减肥不是看恐怖片的唯一好处。恐怖片还能帮助我们抗击传染性疾病。恐惧和压力能促进白细胞的循环,从而限制病毒的传播。
 
  另外,由于惊吓导致的肾上腺素上升能够使人体产生一种好的压力。看完一部恐怖片后,人的身体感觉更放松了。

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